无论在工作上还是生活中，男人最怕别人说他不行，尤其在“那事儿”上不行，绝对是对男人的最重大打击之一。

但对于床上运动的持久力，无论是优雅大叔、奶油小鲜肉，还是油腻中年男子，都对它有很深的误解。

小电影里的男主角都是半个小时，甚至更长？老司机同事说至少15分钟才合格？

信他们你就输了！

作为直男之友，噢不，男科医生，有必要站出来告诉你真相：电影里都是骗人的，你的同事都很厉害（此处是反讽）。

关于早泄的定义，医学界至今还没有达成共识。

国际上最权威的国际性医学协会（ISSM）2014 年发布的早泄诊断和治疗指南指出，早泄的定义应该包括以下三点：

①射精总是或者几乎总是发生在阴茎插入阴道1分钟以内；

②不能在阴茎全部或者几乎全部进入阴道后延迟射精；

③出现消极的个人情绪和行为，如困恼、忧虑、挫折感或（和）逃避性活动等。

这个定义只适合男性阴道性交，不适用于用口、手或者其他部位的亲密行为。

所以，对于“自己动手丰衣足食”的男同学们，如果时间越来越短，是不属于早泄的，别担心。

早泄是“男言之隐”，过早完事，容易令对象不满意，因为女性的高潮本来就来得慢。

同时，早泄对男性的心理打击可能会比较大，很多人因为害怕出糗就不敢随便滚床单，久而久之就失去了“性”趣。

真正的早泄没有你想象的那么常见，以下这些情况，床上运动过快是正常的现象，这时的“早泄”往往都是假象。

男人们可别被这些假象欺骗了~

1. 新婚提前“缴枪”情有可原

新婚夫妻对羞羞事认识不足、经验不足，缺乏技巧和方法，通常都是在慌乱和紧张的氛围中“上阵”，特别容易让新婚丈夫提前“缴枪”投降，结果丈夫以为自己不行，妻子因此失望，新婚小夫妻就此对对方失去了“性”趣。

其实，只要给大家多一点时间去学习、适应、摸索和磨合，很快就能打起“持久战”的。

2. 久别重逢，“快”也正常

久别胜新婚？久别，也易“败阵”。

男性长时间没有排精，精囊腺会处于充血状态，同时久别重逢时心情既激动又兴奋，这些都会合力引起重逢时的射精过快。

当然，这种情况只是暂时的，只要经过适当调整，维持规律性生活，射精过快或者难以控制射精的情况都能得到改善，所以这种情况下就不要随便给自己戴上“早泄”的帽子了。

3. 状态不佳，难以表现

性生活的状态和环境不好时，也会影响男性在床上的表现。

如过度劳累、精神压力大、疾病恢复期身体虚弱等，这些因素都容易诱发早泄和其他的男性功能障碍。

4. 偶尔失控，不足挂齿

临床上，大多数“早泄”患者往往不是真正意义上的早泄，只是偶尔出现射精过快。如果这种情况持续3个月以上，才考虑是早泄。

所以，偶尔失控，不足挂齿，给自己一点时间去调整吧。

5. 勿以初次论英雄

有些人，尤其是青壮年男性一天内可以连续多次性交，其中很多男性因为初次性交而出现射精过快，让自己及伴侣很败“性”。

事实上，连续射精会让后续的射精变得越来越困难，自然射精时间会延长。所以青壮年男性不要为第一次射精过快而苦恼。

最后，想要告诉大家的就是每个人对于性生活需求度及需求量不同，伴侣之间更多的是需要适应彼此，只有伴侣双方到彼此愉悦美满的境地，才是真正意义上的性和谐，时间长短并不是衡量的标准。