跟腱断裂多恐怖？看完这个你就知道为什么杜兰特哭!

      运动医学钟名金博士

         2019年6月13日，杜兰特本人在社交媒体发布消息，“告诉大家一个好消息，我想让所有人知道，我确实跟腱断裂了，并在今天接受了手术，很成功。”

 　   6月11日，NBA总决赛第5场，虽然勇士队以106-105险胜猛龙，顽强扳回一城，但没有一个勇士队成员高兴得起来，因为杜兰特在带伤情况下仅仅打了10分钟就再一次受伤离场，而这一次受伤直接导致“跟腱断裂”。虽然杜兰特的跟腱修复手术很成功，但恢复是一条漫长的旅途，能否重返赛场也是个未知数!

如何判断跟腱是否断裂？

      如果运动前没有充分的热身，运动姿势不当，跳跃扣杀类动作很容易造成跟腱断裂。

     跟腱断裂发生时，患者会听到“啪”的一声，好像背后有人踢自己一脚，突然间产生剧痛，用手压脚后跟会出现凹痕，同时，脚踝会感觉乏力，局部有淤血，还伴有肿痛。               

      垫脚尖、提后脚跟的动作，跟腱断裂的人一般是做不出来的，这也是鉴别是否有跟腱断裂的一个简单方法。但要确诊，还是要到医院做B超或核磁共振。

为什么跟腱这么容易断裂？

    在临床上有一个说法叫做阿奇利斯之踵，原指阿喀琉斯的脚跟，因是其唯一一个没有浸泡到神水的地方，是他唯一的弱点。后来在特洛伊战争中被人射中致命。现在一般是指致命的弱点、要害。跟腱虽然是我们人体最粗的肌腱之一，但是它有一个地方是血运比较差的。在这个地方相对来说就形成了一个力学集中的薄弱点，当不恰当的动作或者是因为肥胖、血脂升高等因素造成的跟腱质量下降，在做某些特殊动作的时候，跟腱就非常容易受伤。

跟腱断裂的手术治疗

     由于跟腱断裂多为运动性闭合损伤，保守治疗再断裂的风险高、发生无力的可能性大。因此，年轻爱好运动的体育爱好者发生跟腱断裂一般均需要手术治疗，手术只需小切口（3cm左右）即可完成。

     手术方式多样，其选择视术中探查所见跟腱损伤的具体情况而定，包括各种肌腱缝合术以及选择邻近其他腱性组织进行的增加肌腱强度的技术。

     术后需要进行积极的康复才能保证治疗的效果，特别是需要术后2个月的石膏或护具固定，才能保证跟腱的愈合。