刷酸在当下的皮肤护理领域备受瞩目，然而其背后潜藏的风险却常被人忽视。一般来讲，使用低浓度 “酸” 进行治疗，安全性相对较高，但这绝非意味着毫无风险。每个人的皮肤敏感度与耐受程度都存在差异，即便使用低浓度的 “酸”，一些人仍可能出现红斑、刺痛、脱皮、长痘等不适症状。更糟糕的是，部分人的肤质根本不适合刷酸，若强行尝试，可能引发严重过敏反应，甚至导致 “烂脸” 悲剧。所以，非专业人士万不可在家自行开展刷酸治疗。

熬过炎炎夏日，深圳一日入冬，冬日来临，皮肤却迎来新挑战。冬季昼夜温差大、空气干燥，北方地区尤甚，皮肤容易缺水、粗糙、紧绷、发痒。此时，不少自媒体博主大力鼓吹刷酸的益处，声称对黑头、粉刺、大油皮者效果奇佳。受此影响，市面上含 “酸” 化妆品日益增多，“酸” 从专业医美领域逐渐走进日常护肤。但随之而来的，是因刷酸导致的皮肤问题频频发生。

护肤品中的 “酸” 是个庞大的家族，虽都带 “酸” 字，分子结构与成分却千差万别。透明质酸、泛酸、氨基酸等可滋润保湿；传明酸、曲酸、鞣花酸能美白祛斑，在黑色素形成各阶段发挥抑制作用；抗坏血酸（维生素 C）等在抗衰老抗氧化方面表现突出，可中和自由基、还原抗氧化成分活性。其中，果酸较为出名，它从水果中提取，有 37 种之多，护肤品常用甘醇酸、乳酸、杏仁酸等。果酸可削弱角质细胞粘连性，对因毛囊漏斗部角栓堵塞毛孔引发的痤疮有治疗作用，还能通过羟基吸水增加皮肤水分。水杨酸可溶解皮肤角质、促进角质脱落，去除过厚角质层，促进皮肤新陈代谢，其脂溶性特点使其能渗入毛孔深层，溶解老旧角质层，改善毛孔阻塞，预防粉刺并缩小毛孔。

但 “酸” 的浓度与 pH 值对护肤效果影响重大，护肤品中的 “酸” 有严格使用限制，只允许低浓度存在。如 α - 羟基酸含量不得超 6.0%，水杨酸不得超 3.0%，超 8% 则属于药品。日常含 “酸” 护肤品仅能清洁、保湿、去角质，无医疗功效，与医美刷酸有本质区别。对于角质层薄、敏感或有基础皮肤病者，含 “酸” 量高的护肤品可能加重炎症，损害肌肤屏障，致皮肤更干燥。

医美刷酸常用果酸、水杨酸等，又称化学剥脱术，通过可控皮肤损伤促进新皮肤再生。治疗时，医生依患者情况涂特定浓度 “酸”，按疗程进行，每次间隔 20 - 30 天，因皮肤代谢周期约 28 天。治疗中，“酸” 的浓度与停留时间由医生精准把控，患者皮肤微疼时需碱中和并冰敷。“酸” 浓度依患者耐受渐增，浓度越高效果越好但风险越大，如治疗粉刺，初期用 20% - 30% 浓度，5 次后可尝试提至 70%。然而，临床常见因在家自行刷酸过度致皮肤损伤病例，如盲目跟风早 A 晚 C 疗法致皮肤受损，或使用含酸量超 15% 的国外护肤品因掌握不好停留时间致皮肤烧伤、留疤甚至毁容。

刷酸并非人人适宜，皮肤敏感、过薄、有红血丝者，患接触性皮炎、玫瑰痤疮者，长期户外工作且防晒不佳者，妊娠期孕妇，复发型单纯疱疹发病期患者等都不适合。刷酸前建议先到专业医院咨询，了解自身肤质、敏感程度、有无禁忌皮肤病等。购买含 “酸” 护肤品时，要仔细阅读说明书，正规产品会标注 “酸” 浓度、使用频次与禁忌，如 “需与防晒化妆品同时使用”“含水杨酸、3 岁以下儿童勿用” 等。尽量选果酸类产品，因其从植物提取，相对安全，不易引发中毒反应，而水杨酸过量使用可能在体内蓄积致中毒。部分人刷酸三四次后可能 “大爆痘”，这是皮肤有炎症表现，需先消炎再视情况决定是否继续。刷酸后皮肤需自我修复，宜晚上进行，白天刷酸且不防晒易致色素沉淀，刷酸后皮肤常干燥紧绷，要注意补水保湿。总之，刷酸护肤务必谨慎，遵循专业指导，才能趋利避害，呵护肌肤健康。