啥是胃酸？很多人字面意思是胃里反酸，真正的意思是胃酸过多一般是胃肠道功能紊乱引起的，一般是胃粘膜受到了刺激，多见于胃炎、胃溃疡患者。其次，如果患者有幽门螺杆菌感染，也有可能出现类似的情况。胃酸过多的患者一般可以应用抑制胃酸分泌的药物治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑等。

胃酸出现过多，一般和患者饮食有很大关系，首先要调整饮食方式，饮食要规律，不要喝浓茶和浓咖啡，患者情绪不稳定，精神压力大等都会导致胃酸过多，注意要放松心情，如果有必要，可以去医院看医生，再配合服用一些抑制胃酸及促进胃肠消化的药物。

胃酸的功能

胃酸是胃液中的分泌盐酸，在我们的身体中发挥着多种功能，从帮助分解蛋白质到吸收维生素和矿物质。胃酸会激活胃蛋白酶，没有它，我们的身体就不能把蛋白质分解成更小的组成部分。，也就是氨基酸，这些氨基酸被用来制造新的蛋白质。我们的身体需要这些蛋白质来完成几乎所有的工作，从激素信号到免疫功能再到营养物质的运输。胃酸在我们的免疫系统中也起着至关重要的作用。因为胃酸是酸性的，它可以杀死任何通过食物摄入的有害细菌、寄生虫或真菌。

平时要避开胃胀气的食物：有些食物容易产生气体，例如豆类、马铃薯、甘蓝以及碳酸饮料。当胃胀不适的时候，在餐桌上避开这些食物。

另外对于宝妈来说，建议妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要 躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。

我是陈学灵医生，大家还有什么不懂的可以问我，主页有无痛胃镜检查300元，有需要的可以购买，祝大家身体健康。