幽门螺杆菌，对这个东西，相信大家都很陌生，由于社会的生活条件越来越好，这种细菌可以通过不同的渠道进入人的身体，进而导致胃病、口臭之类疾病，它最早发现于上世纪八十年代早期，是从胃炎患者损伤的胃粘膜组织中分离出来的，是唯一的人类已知的可以在人体胃部胃酸环境下生存的一种微生物。

口臭

如果一个人正常饮食久了，胃粘膜就会适应这种“规律”，如果饮食不规律，或者是吃得多过了，那么胃粘膜就会受到刺激。久而久之，就会产生胃炎，幽门螺杆菌也就随之而来了。 在生活中，要避免经常吃生肉，避免喝生水，避免经常和他人使用同一套餐具。

在饮食上要注意自身的饮食习惯，常吃膳食纤维含量丰富的食物，多喝热水，也尽量避免经常吃辛辣的食物，保护胃的健康，也能抑制幽门螺旋杆菌。胃中有幽门螺旋杆菌，身体可能有3个变化，若一个都无，也很不错。

1、口臭

幽门螺杆菌感染

当身体中有幽门螺旋杆菌时，可能会出现口臭等不良现象，这是由于当胃中出现幽门螺旋杆菌时，可能会使胃的能力降低。当胃的消化能力降低时，就可能会出现消化不良，食物在胃中堆积的现象，久而久之，食物就会出现臭味，有口腔散发出去，出现口臭的现象。当胃中有幽门螺旋杆菌时，胃部也可能会产生氨以及挥发性硫化物，也可能会出现口臭，所以，要在生活中预防。胃中有幽门螺旋杆菌，身体可能有口臭的变化，若你没有，也很不错。    　

2、胃胀，胃疼

胃疼胃胀

当胃中出现幽门螺旋杆菌时，可能会出现胃胀，胃疼的现象。这是由于幽门螺旋杆菌可能会伤害胃部的健康，使胃黏膜受损，食物不能及时的消化，就可能会出现胃胀，胃疼的现象。幽门螺旋杆菌也是由于在饮食上不注意，经常吃生冷，辛辣的食物，所以引起的，所以，胃的能力自然也会降低，就会出现胃胀胃疼的现象。所以，当出现胃胀胃疼的现象时，可以经常吃一些馒头或者小米粥等食物，来缓解。胃中有幽门螺旋杆菌，身体可能有胃胀，胃疼的变化，若你没有，也很不错。

　3、舌苔变厚

当胃中出现幽门螺旋杆菌时，可能会出现舌苔变厚的现象，这是由于幽门螺旋杆菌会影响胃的消化和代谢的能力，食物和代谢产物不能及时的排出体外，就可能会在身体中堆积，出现身体湿热的现象，久而久之，不仅舌苔可能会变厚，还可能会出现舌头边有齿痕，脾胃虚弱的现象，影响胃的健康。

所以，当出现舌苔变后厚的现象时，要注意自身肠胃健康。经常吃卷心菜有类似抗生素的作用，因此经常食用它可以有效清除体内大部分的细菌，其中就包括了幽门螺杆菌，喝茶也是有用的，里面的茶多酚具有很强的杀菌性。

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