咽喉食管返流疾病治疗注意事项：

1.药物治疗：以抑酸、促进胃排空为主要治疗，可以辅助以中成药调理咽喉炎，结合饮食、规律的作息习惯，往往可以达到临床基本治愈，但该病一旦出现，需要终生配合饮食、作息规律调理，否则很容易再次复发。

2.作息调理：保持心情愉悦，早睡早起，避免熬夜、过度劳累，必要时适当午休，（睡眠时床头适当垫高，约15-20度为宜），若有鼻炎、鼻窦炎、咳嗽需要治疗；若有睡眠不好，需注意调理睡眠；若睡眠打鼾，需治疗打鼾（必要时手术或佩戴呼吸机）；如有心理疾病（如长期焦虑、抑郁症），必要时到心理门诊就诊；如女性病人出现停经等更年期综合征，必要时到妇科调理激素治疗，保证夜间睡眠前胃排空（即睡前4小时不进食固体食物，2小时不进食半流质饮食、1小时不进食流质饮食）；保持大便通畅。

3.饮食控制：以少食多餐为基本原则，提倡每餐不超过七分饱；餐后适当直立活动（以慢走为宜）30-40分钟再坐下或躺下休息（促进适当胃排空）；禁烟酒；禁食油腻、油炸、刺激性饮食，如薯条、饼干、火锅、麻辣烫、辣椒酱等；禁食过酸性饮食，如番茄酱、山楂、醋、西红柿等；禁食冰冷刺激性冷饮机碳酸饮料，如冰激凌、雪糕、冰可乐、冰镇啤酒等；禁食带有咖啡因饮食，如巧克力、咖啡、浓茶、奶茶等；少食或不食玉米、红薯、土豆、板栗、燕麦等粗粮（不利于胃排空）；少食过甜过酸水果，如柠檬、葡萄、草莓、小番茄、西瓜、榴莲、猕猴桃、荔枝、杨梅、柑橘、菠萝、香蕉等；禁食甜品，如奶油、果酱、蛋糕、面包、八宝粥、奶茶等；少食太咸或腌制食物，如咸菜、咸鱼、腊肉、腊肠等；少食蟹、青蛤等海鲜，即使食用避免醋、芥末等蘸料；少进食全脂牛奶及酸奶；适量进食汤水类饮食，如菜汤泡饭、白粥、汤面、汤粉；主食应适当控制，如米饭、白馒头、包子、杂粮等；推荐进食炖（如鸡肉、鱼肉）、蒸、煮的食物。

4.胃肠疾病治疗：有长期胃、十二指肠疾病病史者，应定期行胃镜检查，排除胃肠道肿瘤可能。