嵌甲就是指（趾）甲长到了肉里，患者轻则走路疼痛，重则导致局部感染、红肿热痛、流脓等甲沟炎症状。穿鞋不当、修甲过短过深、遗传因素、机械性损伤等因素都可能导致嵌甲。大脚趾趾甲更贴近趾骨，弧度更明显，形状基本是包绕着骨头长的，更易和甲沟周围的皮肤互相摩擦；大脚趾指甲周围的皮肤更隆起，比手指两边的甲沟组织多；再加上走路时脚趾会承受更多的压力，因此，大脚趾常常是嵌甲的重灾区。
   

      推荐了一个应对嵌甲的方法：

       1. 打一盆热水，倒上5毫升白醋，把手或脚泡20分钟，将指（趾）甲和周围皮肤泡软。

       2. 然后用无菌的指甲剪将长进肉里的指（趾）甲慢慢分离出来。

       3. 在指（趾）甲和肉之间塞一个棉球，每天换一次，持续3~5天，就慢慢矫正过来了。

      这个方法适用于手指/脚趾没有破损，没有分泌物，不严重的嵌甲患者。如果已经出现了甲沟炎，不要自行处理，也不要去修脚店，应去医院就诊。