都说家是温柔的港湾，心灵的归宿。但是许多朋友没注意到，我们的家中可能隐藏着许多诱发普通人罹患肺癌、致使肺癌患者病情进展的“凶手”……

这里所说的“夺命凶手”，并不是指致癌风险像捉迷藏一样，躲在家里的屋檐上、柜子里，让你找不到。恰恰相反，这些致癌风险是常伴你左右、经常使用的东西，只是大家对它们的真实危害不够了解而已，而这正是我们更加应该关注的！

怎样才能把隐匿在家中的致癌“凶手”彻底消灭，避免肺癌患者复发或家人患上肺癌呢？根据很多人都中招的“致癌”雷区，总结了三点注意事项，教会大家在家里就能轻松防癌。

 01  拒绝用错方法的加湿器

家里环境特别干燥时，很多人都会选择使用加湿器。加湿器，是通过超声波震动或加热蒸发等方式，将液态水雾化为超微粒子挥发到空气中，以达成加湿的目的，因此加湿器中都会存在一个储水容器。

然而，一旦错误地使用加湿器，就会造成细菌滋生、有害物质挥发，最终被人体吸入导致各种肺部疾病！

那怎样才能避免错误地使用加湿器呢？

正确清洗

加湿器应每两周彻底清洗一次，长时间不用再启动时需彻底清洁。如果清洗不当，极易造成细菌滋生。细菌会随着飘散的水分子弥漫到房间的各个角落，并伴随着呼吸进入肺部，引发疾病。

因此，一定要定期清洗加湿器，特别是细菌的老巢——储水容器底部的水垢。清洗时，我们可以在储水容器内倒入少许温水，静置一段时间后用软布将周围的水垢彻底擦拭后再冲洗干净。

使用纯净水

加湿器尽量使用凉开水或纯净水。因为自来水中含有钙镁离子、漂白粉、氯等成分，杂质较多更容易产生水垢，导致细菌滋生，而凉开水或纯净水相对而言杂质很少。

正确摆放

① 加湿器最好不要离人体太近，尤其不能对着脸部，至少要离人体2米左右；

② 为了保证加湿效果，加湿器应当放置在距离地面约0.5~1.5米的稳定平面上；

③ 加湿器应放置在通风、干燥的地方，不要靠近家电以及木质家具，防止受潮霉变；

④ 需控制加湿器的使用时间。过高的湿度会影响居住环境，增加细菌滋生的风险，建议加湿器工作2小时后适当开窗通风。

禁止乱加“料”

很多人为了除味、杀菌，会选择在加湿器中添加香水、杀菌剂、加工精油等材料，这是不可取的行为，加了这些东西相当于在给自己投毒！

在加湿器的工作过程中，这些含有化工有害成分的材料会附着在雾化的水分子上，直接抵达人体肺部，对局部组织造成毒性作用，伤害性极强，轻则造成哮喘、慢阻肺、上呼吸道感染等疾病，重则导致肺癌、白血病，甚至死亡。

  02  拒绝放错位置的消毒液

很多家庭在使用消毒液等清洁用品打扫卫生间时，都会顺手将这些清洁用品放置在卫生间或者房间的角落。然而，消毒液挥发后会在狭小密闭的房间内聚集大量有害气体。

如果是在卫生间，沐浴时热水会使周围环境温度突然升高，导致消毒液蒸发，同样释放大量有害气体。某些种类的消毒水中还含有二氯苯等有毒成分。当人吸入这些有害气体后，会刺激呼吸道，使细胞变异从而导致肺癌、白血病等。

消毒液让我们能够轻松消灭细菌和病毒，但是放错位置却会反过来误伤自己。为了避免此类悲剧的发生，我们应该注意以下两点：

将消毒液避光避热保存，存放在阳台等可以通风的地方，避免存放在密闭的空间、卫生间、厨房以及卧室等位置；

消毒液使用完后，应当及时将瓶盖拧紧密封，避免消毒液挥发释放出有害气体。

  03  拒绝不合格的陶瓷器具

洁白未必洁净，光亮未必安全。家中表面看似光鲜亮丽的陶瓷器具可能时刻在释放放射性的致癌毒气。好端端的陶瓷器具怎么会有放射性毒气呢？陶瓷器具主要由黏土、砂石和一些天然辅料烧结组成，这些材料里或多或少都存在着放射性元素，例如钍、镭、钾等。而由镭元素释放出的氡气才是危害人类生命健康的元凶。

说氡气是潜伏家中的健康猎杀者一点也不过分！氡气是一种放射性气体，呼吸时氡气会随气流进入肺脏，氡子体衰变时放出α射线，这种射线会袭击损伤肺细胞，从而引发肺癌。医学研究已经证实，氡气还可能引起白血病、不孕不育、胎儿畸形、基因畸形遗传等疾病和不良状况。

据专家介绍，如果生活在室内氡浓度为200贝克／立方米的环境中，等于每天抽15根烟。我国每年有50000人因为氡气及其子体致肺癌而死亡。氡气已经成为导致肺癌的第二大原因，仅次于吸烟。

世界上绝大多数国家早就对建筑材料的放射性制定了相应的标准，要求生产机构将放射性控制在对人体无害的范围内。但是很多无良工厂为了节约成本，跳过了处理放射性物质的工序，因此大量含有高危放射性物质的陶瓷器具流入市场，凭借着低廉的价格，被消费者争相购买。

很多人在装修时，喜欢摆放天然花岗岩、大理石欣赏，其实这些天然石材会释放大量氡气。另外，不合格的水泥、墙砖、建筑陶瓷（瓷砖、洗脸盆和抽水马桶）、陶瓷碗碟等，都可能释放氡气。

结语

健康无小事！希望朋友们牢记以上这三点，轻轻松松消灭家中的致癌“杀手”，还家人一个绿色健康的家园！