头发有自己从新生到衰老、脱落的成长过程，人们将头发的这个过程分为生长期、退行期和休止期。到了休止期，头发就会逐步脱落，脱落后原部位毛囊还会重新再长出头发。

头发的毛囊就是这样处于周而复始的循环，经过生长期2 ~ 8年、退行期4 ~ 6周、休止期2 ~ 4个月和脱出期。脱出期是自毛干脱出后至下一个周期的新毛干长出为止，为休止期晚期和生长期早期。

整个头皮有约10万个毛囊，90% ~ 95%处于生长期，5% ~ 10%处于休止期，仅有少数毛囊处于退行期，每天毛发脱落100 ~ 150根。

毛囊各自为中心进行不同步的周期循环，正常情况下不会同时大量脱发，不同于动物的毛囊会进行同步循环，有明显的脱毛期。

正常脱落的头发是休止期的头发，但不构成“休止期脱发”的诊断。当脱落的头发量明显超出正常脱发量时才会被认为是体止期脱发。

休止期脱发是一种由于毛囊周期紊乱、以大量休止期毛发同步脱落为特征的弥漫性、非瘢痕性脱发疾病。

根据病程长短可分为急性和慢性。

急性休止期脱发起病急，每日脱发量> 300根，常引起患者心理压力增大。潜伏期一般为2 ~ 3个月，病程多持续4 ~ 6个月，95%的患者脱发能在半年内自行得到控制。急性休止期脱发发病前2 ~ 4个月可有诱发因素，如发热、重病、住院、手术、出血、药物、节食、产后、重金属（如砷、铊、硒等）、日光性、头皮接触性皮炎、离婚、丧偶等重大应激事件。

慢性休止期脱发往往与慢性病伴发，可称为慢性弥漫性休止期脱发，少数属特发性，即慢性休止期脱发，无明显病因。病程常> 6个月，可长达2 ~ 3年。

季节性休止期脱发可发生于正常人，脱发量较正常略多，但一般不超过100根，且持续时间< 1个月。发生在每年7 ~ 10月份的季节转换之时。

婴儿的休止期脱发-枕秃：每个人的一生均至少要经历一次休止期脱发。婴儿期由母体“带来”的头发多处在同一生长周期。出生后，大量的头发同时进入休止期，然后这些头发又同时经历一个“脱落”的历程。如婴儿的枕后脱发，很多父母以为的缺钙或摩擦所致，其实是一种休止期脱发。

休止期脱发并不可怕，大部分情况下去除诱因后可逐渐恢复。调节生活节奏，注意休息睡眠是很有必要的。但由于毛发的生长周期较长，速度慢，一般需要3-6个月时间才能逐渐长出。

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