胆固醇是什么？

胆固醇是一种脂类，广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富。胆固醇还是动物组织细胞不可缺少的物质，不仅参细胞膜构成，而且是合成胆汁酸、维生素D以及甾体激素等的原料。

胆固醇来源？

一般认为，人体胆固醇有两个来源：一是由肌体在代谢中合成，肝脏和肠壁为合成的主要器官，称之为内源性胆固醇；二是从食物中获取，称之为外源性胆固醇。

胆固醇分类？

胆固醇运载中有两辆“小推车”：高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL）。HDL在组织和外周血中巡游，将多余的胆固醇集合装车运回肝脏回收利用或排出体外，俗称“血管清道夫”；LDL则在背后使坏，装载多余的胆固醇，超载后的小推车趴窝在血管壁动弹不得，久而久之形成粥样硬化。与HDL结合成的是高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），与LDL结合生成的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。

坏胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）

低密度脂蛋白将胆固醇从肝脏运送到周围组织，当低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇便存积在动脉壁上，使血管增厚，弹性降低。再加上其他损害血管内皮因素的共同作用，就会形成粥样斑块，斑块一旦破裂，就会导致血栓形成，从而引起血管狭窄或直接导致急性心梗、中风甚至猝死，因此“低密度脂蛋白胆固醇”（LDL-C）被称为“坏胆固醇”。

好胆固醇——高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）

和低密度脂蛋白相反，高密度脂蛋白是一种保护性脂蛋白，其主要功能是运输血液中的胆固醇到肝脏代谢。就像刷子可以把多余的“坏胆固醇”运送回肝脏代谢排除，有保护心血管、抗氧化、抗炎等作用，起到了“抗动脉硬化”的效果，因此“高密度脂蛋白胆固醇”（HDL-C）又被称为“好胆固醇”。

很多人拿到化验单后往往最关心甘油三酯，以为甘油三酯最重要，事实并非如此。在各项血脂参数中，最重要的是低密度脂蛋白胆固醇，这是因为低密度脂蛋白胆固醇越高，发生心梗、脑梗的风险就越高；把低密度脂蛋白胆固醇显著降低，发生心梗脑梗的风险就会大大降低。