一个完整的关节，包括那些东西呢？上图，先看大体结构

（一）滑膜关节的基本结构包括关节面、关节囊和关节腔

1.关节面 每一个关节至少有两个关节面，一般为一凹一凸，凹者为关节窝，凸者为关节头。关节面上被覆关节软骨。关节软骨下，为软骨下骨。

2.关节囊 呈袋状，附着于关节面周缘的骨面，并与骨膜融合连续。它包围关节，使之与邻近的结构隔开。

关节囊分内、外两层。

外层为纤维层，由致密结缔组织构成，富有血管、神经、淋巴管。纤维层的表面，某些部位增厚成为韧带，以加强连接。

内层为滑膜层，由平滑光亮、薄而柔润的疏松结缔组织膜构成，贴于纤维层的内面，其边缘附着于关节软骨的周缘。

除关节软骨、关节唇和关节盘外，滑膜覆盖关节内的所有结构。有时滑膜从纤维层缺如处突出，形成与关节腔相通的滑液囊。滑膜内富有血管网，能产生滑液，并对关节软骨提供部分营养。

滑膜内层表面常有很多微小突起和皱襞，分别称滑膜绒毛和滑膜壁。若滑膜壁中含有脂肪，即成为滑膜脂垫，在关节运动时，关节腔的形状、容积、压力发生改变时滑膜脂垫可起调节作用。

滑液是透明的蛋清样液体，润滑性强，是关节软骨、半月板等进行物质交换的媒介。

3.关节腔 由关节软骨和关节滑膜层共同组成的密闭的腔，在正常情况下含有少量滑液。关节腔为负压，对维持关节的稳定性有一定作用。

对照这个图，你能找出关节面、关节囊、关节腔么？？

（二）关节的辅助结构关节除以上的主要结构外，某些关节为适应运动功能，可有韧带、关节盘、关节唇等结构出现。

它们可增加关节的灵活性或稳定性。

1.韧带 它是连接于相邻两骨之间的致密纤维结缔组织，有加强关节稳固性的作用。按分布位置不同分为囊外韧带和囊内韧带两种，前者位于关节囊外，有的为囊的局部纤维增厚，如髋关节的髂股韧带；有的独立于关节囊，不与关节囊相连，如膝关节的腓侧副韧带。后者位于关节囊内，有滑膜包绕，如膝关节内的交叉韧带。

2.关节盘 它是关节面之间的纤维软骨板，其周缘附着于关节囊，把关节腔分为两部，使两个关节面更为适合，并可加强关节的稳固性，减少关节所受的冲击和震荡。此外，两个腔可产生不同的运动，从而增加了运动的形式和范围。盘上无血管、神经和淋巴组织，靠滑液与邻近组织中的血管丛渗液获得营养，代谢较透明软骨慢。该类结构存在于膝、颞颌、远端桡尺关节等部位，又称半月板。

3.关节唇 它是附着于关节窝周缘的纤维软骨环，可加深关节窝，增大关节面，有增加关节稳定性的作用。

**经常有小朋友微信问我：陈医生，我膝盖疼，是什么回事？

我一般是不回答的。

为啥呢？是我不友好么

从结构上讲，膝盖疼，你知道会疼的地方包括那些么？

搞清楚大概是那里疼，我们再来谈病因？是外伤、感染、炎症、血栓、神经病变，还是什么呢？

一条微信，我会算命就能回答你，做为医生，真没法回答。

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