在广州仁爱天河医院的门诊，不孕不育科主任李颖经常被这样问及，“医生，听说豆浆助孕，我要不要喝？”
我能不能喝呢？
喝了真的能助孕吗？
要怎么喝才有用？
对于备孕的姐妹来说，这些问题让她们纠结不已。
李主任表示，可以相信豆浆有一定作用，但不能迷信豆浆的作用。
曾有调查发现，东方女性的癌症发病率要比西方女性低，就是因东方女性喜欢喝的豆浆里含有一种特殊的物质——大豆异黄酮。
大豆异黄酮和人体雌激素结构接过，容易被吸收，所以备孕女性常喝豆浆有一定的益处哦~
何出此言呢？两大理由，我们看下去~
多喝豆浆能延缓卵巢功能衰退
雌激素是女性的基础激素，女性体内有400多处组织器官受雌激素调控，最为明显的是生殖系统的各个器官以及女性的外形体态。卵巢作为生殖器官之一，当然也受雌激素的影响。可以说，正是有了雌激素的作用，卵巢功能才能正常。
豆浆含有的大豆异黄酮又称植物雌激素，结构接近于雌激素。当女性年龄趋大，比如35岁以后（特别是更年期女性），此时体内雌激素偏低，卵巢功能逐步衰退，多喝豆浆，摄入足够多的植物雌激素，对卵巢功能有利。
注意：大豆异黄酮只是接近于雌激素，并不等同于雌激素。不然有些男性每天两杯豆浆下去，早就变了性。
大豆异黄酮能双向调节体内雌激素
大豆异黄酮具有植物雌激素活性，可以双向调节人体的雌激素，当雌激素不足时可起到类雌激素效果，而当雌激素过剩时又起到抗激素作用。当人体雌激素的感受器位置被较弱的植物雌激素占据时，人体的雌激素就不能再被结合，从而可减轻雌激素的促进细胞增殖作用，降低与雌激素有关的癌症发病风险。
想怀孕不能只靠豆浆
备孕女性可以将豆浆纳入日常膳食当中，但豆浆毕竟是食物，它不能取代药的作用，像多囊卵巢综合征，高雄激素血症之类引起的不孕，靠喝豆浆肯定是不行的。
比如常见的1毫升的补佳乐，如果拿黄豆相比较，要用20千克黄豆磨成的豆浆，里面的活性植物雌激素含量才能比得上。而我们临床上用药一般是1天6片补佳乐，国外已经达到8片的用量。如果是喝豆浆来补充雌激素，那得要喝多少豆浆。
所以对依靠豆浆来帮助受孕，还是不要期望太高。该看医生还是得看医生。
