在备孕阶段如果能抓住排卵期，将同房时间安排在排卵期，可大大提高怀孕的几率，所以很多人会在排卵期进行卵泡监测。
排卵：大多数女性的卵巢 每个月会排出一个卵子，一般在下次月经前的第14天 ，这个过程叫排卵。
女性的卵子在排出后只能存活12-24小时，所以受孕最佳时间为排卵日的前后两天。越靠近排卵期有性生活，受孕的几率越大。
下面介绍几种常用的监测排卵的方法：
经期推算法！
对于月经周期正常的：推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。
一般来讲，根据当月月经后几天计算排卵期是不太确切的事，因为你的月经很可能因为身体的原因，情绪压力的变化，甚至气候的改变不能如约而至或是提前造访，行经时间有时也会发生一些变化。
但是有一点是确切的，就是说排卵后14天会来月经。因此，如果能推断下个月啥时来月经，没有特殊情况，前推14日左右是排卵日。确切地讲，下次来月经前的14天是排卵日。
超声监测法！
超声监测排卵是目前常用的监测排卵的手段，也是最准确的方法。月经较规律的可以采用此方法。
月经周期28天，从来月经那天算起，第九天开始监测，开始间隔1-2天，出现优势卵泡后每天监测，至排卵结束。月经周期30天，监测时间后推两天。
基础体温监测法！
排卵日标志是排卵后基础体温会升高0.3-0.5度，你可以在每天早晨起床活动前测量基础体温并记录，坚持几个月，你就可以知道自己的排卵规律了。
观察宫颈粘液！
接近排卵期粘液变得清亮，滑润而富有弹性哦，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。
排卵期试纸自测法！
1、在月经结束后的第三天左右开始检测尿液，接下来几天要连续检测。检测前，至少2小时内少喝水，以免稀释尿液，影响检测结果。
2、将排卵试纸带有箭头检测线的一段插入到收集干净的尿液中，注意尿液不要超过MAX标识线，也不要过浅，尽量接近MAX标识线。
3、试纸浸入尿液约3秒钟，看到尿液呈红色沿着试纸向上爬后取出。
4、将试纸取出，平放。注意：不要污染试纸，让其自然干却。
5、10分钟后，30分钟内观察检测结果。超过30分钟试纸完全干却后容易误判，尽量按规定时间读取检测结果。
