乳腺癌已超过肺癌发展成为全球最常见的恶性肿瘤，成为全球第一大癌症。去年我国新发乳腺癌病例42万例，谈癌色变，近年来，随着我国人口老龄化的加速，工业化、城市化以及生活方式的改变，乳腺癌疾病的负担日益加重。

    面对高发的乳腺癌，我们应该怎么办呢？乳腺癌有哪些相关的危险因素和保护因素呢？注意啦，划重点啦，干货来了：

   危险因素：

1、部分良性的乳腺疾病患者的乳腺癌发生风险高（比如乳腺上皮不典型增生、乳腺导管内乳头状瘤等），有部分研究表明良性乳腺疾病者乳腺癌的风险是正常人群的2倍多。

2、子宫内膜异位症增加乳腺癌的发病风险。国外有研究显示子宫内膜异位症者患乳腺癌风险为无子宫内膜异位症者的1倍多。

3、高内源性雌激素水平会增加乳腺癌的发病风险（无论绝经前还是绝经后女性）。

4、特定的月经生育因素与乳腺癌发病相关。（初潮较早或绝经较晚、未生育或初次妊娠年龄较高、多次人工流产）

5、乳腺癌家族史是乳腺癌的危险因素（有研究显示有乳腺癌家族史人群患乳腺癌的风险为正常人群的3-5倍）

6、乳腺癌易感基因（BRCA1/2)突变（BRCA1/2致病性突变的患者发生乳腺癌、卵巢癌和其他恶性肿瘤的风险增加）。

7、肥胖。有研究显示肥胖的人群患乳腺癌风险为正常人群的1倍多，尤其是增加绝经后女性的发病风险。

8、生活方式因素（大量饮酒与吸烟）

9、暴露于治疗性电离辐射（照射时的年龄、照射持续时间、辐射剂量等）

目前研究已明确的保护因素

1、母乳喂养：

现有研究表明，母乳喂养可以降低乳腺癌的发病风险。有研究表明，12个月的母乳喂养可使乳腺癌患病风险降低26%。母乳喂养＜6个月和母乳喂养6-12个月者乳腺癌患病风险分别降低7%和9%。

2、适宜的体育锻炼：有研究表明与缺乏体育锻炼的女性相比，积极进行体育锻炼的女性乳腺癌的发病风险下降12%。