虽然随着年龄的增长，心房颤动发生的机率增加，但不良的生活习惯使这个常见于老年人的疾病正在向年轻人靠近。此前有观察性研究证明，健康的生活方式，包括控制体重、戒烟和限制饮酒等，可以降低房颤的发病率。最近发表于《欧洲心脏病学会》杂志的一项研究对此进行了补充，该研究纳入平均年龄43.4岁的85494名参与者，平均随访十年后发现，每周工作时间与房颤的发生率紧密相关，每周工作超过40个小时会使房颤风险增加约40%。尽管加班增加心律失常风险的机制尚不明确，但我们又有了一个拒绝老板过分加班要求的正当理由。

　　在本期欧洲心脏学杂志发表了另外一项来自德国的研究。在慕尼黑啤酒节上招募了3028名志愿者，对其通过智能手机进行心电图检查并测定呼气时酒精浓度。研究人员调整混杂因素后发现，短期内大量饮酒会使心率失常发生率提升75%，其中窦性心动过速的发生率升高尤为明显。研究者认为这主要是由于饮酒造成了自主神经功能的失衡，并且这类失衡很容易引发心房纤颤，导致所谓的“假日心脏综合征”。