酒文化是中国文化的一个重要组成部分，所谓“对酒当歌，人生几何”，许多朋友都热衷于“干一杯”。喝到一定量时，除了有点恍惚的放飞感，有些朋友可能还会感觉“有点心慌”，严重的时候可能就得到急诊了，这也是房颤被称为“假期综合症”的由来。

        为了标化饮酒量，有所谓“1个酒”即“标准酒精单位”的定义。该定义在各个国家有出入，如在新西兰是指10g，在美国是指14g。
在近期关于饮酒与房颤的几篇大型META分析中，对其定义是12g纯酒精，并划分小量饮酒为每周小于7个酒，中量饮酒是每周7到21个酒，大量饮酒是每周大于21个酒。
       “狂饮”则是指短时间内，女性摄入4个酒及以上，男性摄入5个酒及以上。
         一瓶500ML的啤酒，从6度（酒精含量2%左右）到20度（酒精含量接近5%），约含8g到20g酒精；一瓶35度的白酒500ML，则含有140g酒精，喝一两就已超过1个酒。
        喝多少酒，不容易房颤？
房颤曾被称为“假期综合征”，就是因为节假日狂饮后，房颤发生增多。对于长期饮酒者，大量饮酒（>21个酒/周）时房颤发生增加39%，如果每周饮35个酒以上，则房颤风险可增加45%，即使是中量饮酒，不同研究中也有报道增加房颤风险14-46%。

       有没有安全的饮酒量呢？很遗憾……饮酒与房颤的发生几乎呈线性关系，每天每增加1个酒的量，则累积房颤风险增加8%。
对明确已有房颤的患者，饮酒也会影响其病程的发展。
       饮酒者更易从阵发性房颤进展为持续性房颤，每周14个酒以上者其风险可以达到不饮酒者的3倍。首次孤立性房颤出现后，饮酒是其再次发作最强的危险因子（2.3倍）。对房颤射频消融术后的患者，即使小到中量饮酒（每周1到14个酒）也会明显增加房颤复发率。