都说乳房

是女性的“门面担当”

是宝宝的“营养粮仓”

但不少女性朋友

却有乳头内陷的困扰

虽然做过乳腺检查没啥问题

也知道跟乳腺癌没有关系

但你可能不清楚

乳头内陷不仅影响美观

还容易藏污纳垢，滋生细菌

凹陷处又很难清洗干净

容易出现异味、瘙痒、分泌物

同房时因此尴尬且不自信

日常生活又为频繁挠痒而困扰

长此以往还会形成慢性炎症

而且

乳头不能外露

哺乳期乳汁流出不畅

会影响新生儿的含接和吸吮

甚至无法完成哺乳

易诱发哺乳期乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎

浆细胞性乳腺炎、乳头湿疹

甚至乳腺癌等疾病

由此产生自卑、自责、焦虑情绪

严重影响女性身心健康

乳头内陷无小事

到底该如何防护呢

先来好好了解一下

什么是乳头内陷

乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。正常情况下，乳头比乳头平面高1.0~1.5cm，呈现圆柱状。若乳头没有高出乳晕表面，即使牵拉也不能高出，这就是乳头内陷。根据乳头凹陷程度分为三度：

多数乳头内陷是先天发育不良导致的，一般是不会遗传的，和乳腺癌也没有任何的关系。

比如：

● 乳头和乳晕平滑肌发育不良；

● 输乳管发育不良，使乳腺导管短缩，进而牵拉乳头，导致乳头内陷；

● 乳头下缺乏支撑组织的撑托；

● 不良生活习惯：如青春期穿太紧的内衣，胸罩过小、过紧，长时间挤压乳头而不能充分发育，导致乳头内陷；

● 患有乳腺疾病：如原本没有乳头内陷，在患有乳腺癌、乳腺炎、乳管扩张以及受到外伤之后，使得乳腺导管、韧带、筋膜等引起收缩，进而牵拉乳头，导致乳头内陷。

只需用手牵拉乳头就可以使乳头突出，而且乳头的外形也能保持正常，坚持每天牵拉3~5次，每次10分钟左右，长时间坚持牵拉才能看到效果。注意青春期是乳房发育黄金期，也是纠正乳头内陷的重要时机，建议多关注一下孩子的乳房发育健康。

这种程度的乳头内陷，就不是简单的用手就可以挤压出来了，得用负压吸引的方法才行，比如使用乳头矫正器，每天吸引1~2次，每次固定10~30分钟左右，但矫正器不会起到根治的效果，如果用力过猛可能会损伤乳头后方密布的血管神经，甚至可能引起乳头出血，应慎重选择。

如果使用手法牵拉、负压法依然没有效果，且对乳头凹陷的问题非常介意，或是重度乳头内陷影响生活的女性，可以选择手术矫正。

目前临床上常见的矫正方法有支架法、埋线法、切开皮瓣法等等，具体用到哪种方法，建议选择正规的医疗机构，让专业医生根据个体情况、矫正需求等综合考虑后选择。关于乳头内陷手术选择，点击在线咨询➤

深圳港龙妇产医院甲乳外科，常用的是乳头内陷的微创手术结合支架法矫正，通过微创手术将凹陷的乳头固定于支架上，经过3-10天左右(时间根据患者乳头内陷情况进行适当缩短或延长)的持续牵拉，达到延长乳头，矫正乳头内陷的目的。

 （支架法乳头内陷矫正术示意图）

这种矫正手术可以尽可能不损伤患者健康的乳腺导管，在矫正乳头内陷的同时还能保留哺乳功能，适用于各个年龄段的求美女性，尤其是对哺乳功能有需求又不想留下明显切口痕迹的女性。手术时间仅需半小时到1小时左右，不用住院，术后用支架固定乳头一段时间，避免穿衣时挤压到乳头。

多年来，港龙已成功开展近千例乳头矫正手术，得到了患者的认可与肯定，在很大程度上解决了患者乳头凹陷的困扰，满足了患者个性化的需求，帮助她们恢复了健康和美丽，更体会到了哺乳的幸福与快乐。

港龙甲乳外科团队

为你解决乳头内陷的困扰

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再次提醒女性朋友们

一旦偶然发现自己乳头内陷了

无需过度焦虑

也不要盲目自行拉扯乳头

应在专业医生指导下积极治疗

同时，注意乳头乳晕护理

保持局部清洁、干燥

避免诱发其他相关疾病的发生