十月漫漫孕期路

身体发生了什么样变化

其实每个孕妈妈心里多少都清楚

在日常生活当中也能够感受得到

有些东西变得不一样了...

你满怀希望得以为

等分娩后就可以改变这种状况

可是，等到卸货那天

随之而来的却是奶水不足

子宫复旧不良、腹直肌分离

产后肥胖、腰背痛、乳腺管堵塞

阴道松弛、盆底功能下降...

而这些能够自行恢复吗？

不，只有一部分能自行恢复原状

可那些不能自行恢复的怎么办？

答案是——产后康复

为什么产后康复那么重要？

换句话说

为什么你一定要做产后康复？

产后康复的重要显而易见

倘若产后没有及时做康复

不仅影响外形美观

而且容易导致其他疾病出现

长久以往心理会出现自卑等消极情绪

因此，对于产后康复这件事

我们应该重视并执行

重点来了

我们应该如何进行产后康复呢？

首先先送上一份“宝典”

以上的产后康复时间表

大家可以把它作为参考

来判断自己的身体恢复情况

当然最科学的方法是到院就医

检查产后的恢复程度

以便采取其他康复治疗手段

产后的身体恢复，有的比较自觉

你理或者不理，它都会自己恢复

有的比较沉默，你不动它也不动

这时就需要到正规医院寻求专业帮助

采取对应专业疗程改善修复

深圳港龙妇产医院自建院开设产后康复门诊，为产后腹直肌分离、骨盆分离、盆底功能障碍性疾病、形体不正等问题的宝妈们解决困扰。

产后康复门诊由高年资主任医师坐诊，可与妇科、生殖、中医、心理、营养等多学科联合诊疗，为前来就诊的产后女性提供个性化的产后修复方案，选择不同的程序、疗程和康复锻炼等方式进行产后康复治疗，并且在治疗过程中根据恢复程度及时调整治疗方案，让每位产后妈妈恢复如初。另外，科室配备生物电刺激、盆底磁刺激仪等特色设备，为宝妈们的产后健康和幸福保驾护航。

积极开展产后盆底肌修复、腹直肌修复、产后形体恢复、产后私密修复等产后康复诊疗与指导服务，并结合院内中医优势，配合中医理疗等特色技术，已帮助上万位宝妈解决产后一系列问题，是深圳龙岗区产后综合特色产后康复门诊，获得了广大产后女性的一致好评。

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