定期进行口腔检查，及早发现和治疗牙周病，控制炎症，保留牙周支持组织。通常口腔卫生习惯好的人应该每年做一次洁牙，口腔卫生较差的人需要每半年做一次洁牙。    

养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法，学会使用牙线、牙间隙刷。

加强营养，提高机体抵抗力，从而增强牙周组织的抗病能力。

坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。