肆无忌惮地啃硬物
啃硬物容易导致托槽脱落，一旦出现托槽脱落的情况，需要尽快联系医生重新粘结，否则会影响到矫正的进度。

吃甜食、喝碳酸饮料
甜食可以少量吃，但吃完一定要及时清洁。而碳酸饮料对牙齿的腐蚀较大，矫正期牙齿本就比较脆弱，应尽量做到不喝。

不注重清洁
矫正期需要花费更多的时间和精力来清洁，特别是托槽矫治器，很容易出现松懈的情况。建议学习巴氏刷牙法，并借助牙线等工具。

总之，矫正期间一定要护理牙齿，只有这样才能尽早顺利结束正畸哦。