很多人误会了洗牙，认为洗牙是用器械通过打磨的方式将牙结石磨除，从而会磨到牙齿表面，对牙齿造成危害，并且会让牙缝变大。

注意！洗牙不是磨牙。正规的洗牙，是通过超声的震动，将附着在牙面上的牙结石击碎、震落，或者用手工刮治器械（手工洁牙）将牙面上的牙结石刮除，并不会对牙齿表面造成磨损。

并且，洗完牙之后的抛光，也不会损伤牙齿。洗完牙之后，牙齿表面会有一些肉眼看不见的细小划痕，这些划痕的存在使牙齿表面比较粗糙，更容易附着脏东西，所以洗完牙之后需要进行抛光。

抛光是用很软的抛光轮蘸着抛光膏在牙齿表面低速旋转，使牙齿光洁无刻痕，这样牙齿表面就不容易堆积菌斑和牙结石。抛光轮的粒度很细，对牙齿的磨损可以忽略不计。

此外，洗牙也不会让牙缝变大，而是牙缝本来就大，只是被一些发炎的牙龈和牙结石掩盖住了，所以平时不觉得牙缝大。洗完牙之后，牙结石被去掉了，肿胀的牙龈炎症消除也恢复正常了，这时候牙缝暴露了它本来的真面目，就给人一种牙缝变大的错觉。因此，及时洗牙，及时止损，定期给你的牙齿做一个全面的大扫除，很重要。

当然，洗牙只是确保牙齿健康的一部分，最重要的还是日常的口腔维护，即掌握正确的刷牙方法，每天早晚刷牙，配合使用牙线，饭后漱口等。