夏季气温升高，腋臭异味无处躲藏，随便动一动异味就扩散严重。虽然腋臭不会对身体健康造成多严重的影响，但是在公共场合经常会出现尴尬的情况，给很多患者带来困扰。对于平时工作忙碌的上班族和休息时间少的青少年患者来说，一份有效缓解异味小妙招是必不可少的。

       常见的有效缓解异味的小妙招

       一、衣物选择

       平时尽量多穿棉质宽松衣物，不要刻意捂住腋下，不透气异味反而会更重。

       二、保持腋下干净

       勤洗澡勤清洁，可以随身携带酒精湿巾，保持腋下干净无菌，能够有效缓解异味的发散。

       三、注意饮食健康

       注意日常作息饮食，不熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多吃富含水分的瓜果蔬菜类。

       四、注意情绪调节

       尽量保持情绪稳定平和，暴躁、焦虑等不良情绪可能会影响到内分泌，导致腋臭加重。

       温馨提醒：以上方法可以作为护理小妙招，能够有效防止异味加重。但是部分重症朋友还是要及时接受手术治疗，手术才是彻底清除异味的有效手段。