便秘除了药物治疗，还应注意日常的预防与护理

1．注意合理的饮食结构，纠正不良的进食习惯。 婴儿应适时添加辅食，幼儿应多吃蔬菜、水果，适当 补充粗粮。

 2．增加活动量，避免少动久坐、久卧。 

3．避免情志刺激，保持精神舒畅。

 4．加强排便训练，坚持良好的排便习惯