睡觉鼾声如雷
是不是只能戴耳塞、分床睡？
不不不
鼾声区别需了解
针灸治疗有妙招
L先生，男，49岁。
主诉：睡觉打鼾10余年。
现病史：睡觉打鼾10余年，鼾声响，流口水，偶天气变冷流涕，白天精神欠佳，无头晕头痛，无胸闷心慌。自汗，纳眠可，二便调。
过敏史：无
其他病史：高血压、糖尿病、过敏性鼻炎、肺结节。
体检：舌淡红，苔薄黄，脉滑。血压：146/85mmHg。
辅助检查：暂无
中医诊断：鼾症［肺脾气虚证］
治疗处置：岐黄针治疗
取穴：厥阴俞、脾俞、印堂、迎香
建议：完善睡眠呼吸监测，睡眠呼吸暂停综合征待排。
治疗效果：患者6次岐黄针治疗后，睡觉打鼾声音逐渐平缓，较之前明显减弱，继续针灸治疗。
初诊1月后追患者检查报告，确诊为睡眠呼吸暂停综合征（中度）。
什么是呼吸睡眠综合征呢？
睡眠呼吸暂停综合征常因为肥胖、鼻中隔偏曲等问题，导致气道狭窄达到一定程度，甚至气道完全闭塞而出现
特点：呼噜声打着打着突然停了，隔了好一会儿突然抽上来一口气，「嗝————」，就像练了一次水下憋气。
危害：睡眠呼吸暂停不仅容易白天嗜睡疲惫、记忆力下降，还可能患上高血压、冠心病、糖尿病等疾病，极端严重时还会诱发夜间猝死。如若想要了解详细内容，查看↓↓↓
本期医案中岐黄针取穴选用了厥阴俞、脾俞、印堂、迎香，其解析如下：
（厥阴俞）属足太阳膀胱经，是心包的背俞穴，主治心肺、胸背部等疾患，睡中鼾声，与肺系密切相关，厥阴俞安神助眠又可补益肺气。
（脾俞）属足太阳膀胱经，是脾的背俞穴。患者睡中流口水，自汗，为脾气虚之表现，针刺脾俞可补益脾气、建运脾阳，从病因出发治疗疾病。
（印堂）属于经外奇穴，有明目通鼻、宁心安神的作用，主治前额痛、眩晕、鼻炎、鼻衄等疾病。
（迎香）此穴属手阳明大肠经，位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用甚强，是治疗各种鼻子疾患的要穴。
打鼾这事可不能掉以轻心！如果发现常有「憋气式」的呼噜声，建议去医院做个睡眠监测，配合医生治疗。如果是不憋气的打鼾，建议先检查是否有鼻腔疾病（比如鼻炎）或口咽部疾病（比如扁桃体肿大），对症治疗原发疾病。
如果没有以上的健康问题，可能只是生活习惯和作息不规律等引起的「单纯性打鼾」，通过减肥、戒烟、戒酒和减少劳累等方式都能有所改善。
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