生活中有些人在皮肤上随便抓挠后就会浮起一道道粉色条条，还感觉很是瘙痒，不久后消失。这很有可能是得了“荨麻疹”了，现在就让小编带着大家了解什么是荨麻疹吧~
荨麻疹，中医又称“瘾疹”、“赤白游风”、“风疹块”，是一种皮肤出现风团、时隐时现的瘙痒性、过敏性皮肤病。慢性荨麻疹是指风团每天发作或间歇发作，持续时间>6周。其症状常表现为皮肤上出现风团，颜色或红或白，形态各一，发无定处，骤起骤退，退后不留痕迹，自觉瘙痒。病情严重的急性荨麻疹还可伴有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胸闷等全身症状。
约20%的荨麻疹患者伴发血管性水肿，即在皮肤较为松弛的部位，如眼睑、口唇及外阴等突然发生水肿，常有刺麻、烧灼或胀痛感，需要较长时间才能消退（≥72h），往往预示荨麻珍病情较重、病程较长，应加以重视。
现代医学将荨麻疹做出以下分类：
现代医学认为荨麻疹的病因较为复杂，约3/4的患者找不到病因。而中医认为该病总由禀赋不足，复感外邪，内外协同所致。中医认为“无风不作痒”，“诸痒皆属于风”，可以理解为风在皮肤某处往来窜行从而形成痒感，又根据风“善行而数变”的生理特点，风邪常被认为是瘾疹病因之一，多属于外部因素。
其内部因素常与先天不足，顾护体表的阳气虚或饮食失节，过食辛辣厚腻之品，致肠道积热相关，可以理解为人体自身免疫力下降给了邪气趁虚而入的机会。若此时感风寒、风热，邪气郁于皮肤，导致内不得疏泄外不得透达，邪无出路，人体正气与外来邪气在肌肤相搏而发疹。此外情志失调，肝肾阴血亏虚导致的血虚生风也会发疹。
因慢性荨麻疹病程较长，发病时伴皮肤剧烈瘙痒，给患者带来诸多困扰。目前所有推荐的治疗方案目的都是控制和预防慢性荨麻疹的症状。
对于急性荨麻疹针灸有较好的治疗效果，而慢性荨麻疹通过内服中药，兼以外治，辅以针灸、耳穴等疗法，常能取得一定疗效。
荨麻疹多与风邪相关，常围绕祛风解表，调和气血的治疗原则对症治疗，而岭南地区多湿热，湿性重浊黏滞，与慢性荨麻疹反复难愈相合，临床还重视以“湿”论治。
由于中医个性化治疗的特色，临床上需依据患者的体质、发病时间长短、临床症状等进行辨证分型治疗，大家在选择中药治疗时也一定要在专业医生的指导下，不能盲目用药。
1、中药熏洗：适合瘙痒明显，无胸闷气憋者适用。根据风团颜色及瘙痒程度，选用解毒止痒或健脾养血的进行中药熏洗。
2、中药保留灌肠：对于因饮食不慎而诱发者，可采取中药保留灌肠以泻浊解毒。
针灸具有见效快、痛苦少、治疗时间短等优点，在临床上广泛运用。
1、毫针、拔罐、耳穴贴压、埋线疗法等均可对其有效治疗，根据瘾疹所发范围及其性质，辨证取穴治疗。根据瘾疹病因病机可知，其病在阳之阳（在表、在皮肤），故常取阳明经的穴位以疏风解表，清泻阳明；还常取穴以活血祛风，理血和营，共达祛风解表，调和气血之功。
2、放血疗法：在相应穴位进行放血。对急性荨麻疹患者可泄热止痒，隔日1次。
3、自血疗法：对于荨麻疹急性发作的患者可用。抽取患者少量(约 4mL)静脉血注入患者相应穴位中，以达到泄热止痒，调理气血的作用。
多应用抗组胺药物进行治疗，严重急性荨麻疹或慢性荨麻疹严重激发时静脉滴注或口服糖皮质激素。
避免穿着尼龙材质的衣服，日常穿着尽可能选择柔软棉质类型的衣服，避免过多的摩擦和静电诱发病情加重。
选择适合自身体质的食材尤为重要，若体质偏寒，可以适当食用温性食材，如果体质偏热，应该适当食用凉性食材。此外，海鲜、菠萝、芒果、笋等也要少吃。
此外黑芝麻酱对各型荨麻疹患者均有增强体质、强化肌肤之效，宜常食用。做法:黑芝麻（研碎）9g，白糖9g黄酒1盅，一同调匀后置于碗内、在锅内蒸半小时后即可服用。每日早晚空腹时食用，3~5d为1个疗程。
避免长期居于阴暗潮湿环境，特别是原本属于脾虚夹湿的患者，内湿和外湿叠加，会导致病情加重。通风透气、日照时间充分的居住环境更适宜荨麻疹患者。
讲究运动的量和时间。剧烈运动后出汗过多易损伤正气，因此需要把握好运动的量。由于白天的忙碌，现在大家常在晚上运动，晚上并不适合进行剧烈的运动，相比跑步，户外散步或许更适宜。
情绪上应该避免精神刺激和过度劳累，保持心情的愉悦。睡眠上建议大家在十一点前睡觉，切莫熬夜，养成良好作息习惯。
小雪已过，天气转凉，进入冷接触性荨麻疹高发期，随着温度变化适当增减衣物，尽量避风可对冷接触性荨麻疹进行预防，但最重要的是维持人体阴阳的平衡，气血的流通，正所谓正气存内，邪不可干。若遇上寒冷性荨麻疹者，有症状时避免接触冷风、冷水等冷源，不要强烈抓挠患处，需要时及时到医院进行就医。
对于荨麻疹患者而言，关注自己身体，爱自己才是战胜这种疾病的关键因素哦~
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图文排版：欧 卷
文字编辑：林 熙
审 核：闫 兵
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