饱餐一顿后约男朋友出门遛弯，谁知刚穿好鞋子回完微信，就碰上个尴尬事——肚子造反了，开始很有节奏地“嗝—嗝—嗝”个不停，仿佛肚子里钻了只爱唱歌的青蛙……

如果经常这样“打嗝”，就需要多加注意了，你有可能患了一个很经典的中医胃气上逆的疾病——呃逆。

针灸的优点是见效快、痛苦少、治疗时间短。其中岐黄针作为我们的特色针灸方案，尤以取穴少、疗效好、见效快著称。

针刺穴位可选择：主穴中脘、内关、足三里、太冲等，配穴肺俞、膈俞、脾俞、公孙、梁丘等。^[2]

虽然针刺操作须由专业医师进行，但平日在家用手揉按或用艾灸熏蒸上图中的穴位，也可达到缓解呃逆的作用。^[3]

太冲穴：位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。

内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

中脘穴：位于上腹部，前正中线上，脐上4寸，即胸骨下端和肚脐连接线中点。

足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

岐黄针是我们的特色疗法。与普通针灸最大的不同是，岐黄针不留针，在针刺过程中施以手法，减去了留针半个小时的过程；取穴精炼而高效，一般取2-3个穴位即可很快见效。除了治疗呃逆，肩颈痛、腰背痛以及多种内外科疾病，均可选用岐黄针治疗，临床效果卓越。

呃逆也可以选用内科疗法，证型不同选择的中药方也有所不同。如是由胃火导致的胃气上逆，使用竹叶石膏汤较为合适；若是因为气机郁滞导致的胃气上逆，则选择五磨饮子最为对症……常用的证型与中药方剂对照如下：

①胃中寒冷：丁香散（丁香、柿蒂、高良姜、炙甘草）

②胃火上逆：竹叶石膏汤（竹叶、生石膏、沙参、麦冬、半夏）

③气机郁滞：五磨饮子（木香、乌药、枳壳、沉香、槟榔）

④脾胃阳虚：理中汤（人参、白术、干姜）

⑤胃阴不足：沙参麦冬汤（沙参、麦冬、玉竹、五味子、半夏）

上述中药方剂常兼并使用，具体用药请在医师指导下进行。同时，还可以在家里备些木香、半夏、麦冬等药物，泡水服用能滋阴理气和胃。