医护人员应该在术前告知患者 RP 术后尿失禁的影响因素。

患者应在 RP 术前进行盆底肌锻炼。

推荐在术前进行盆底肌锻炼。 手术前更容易学会锻炼,因为术后疼痛、感觉变化和肌肉抑制会影响依从性。

患者应在 RP 术前行盆底肌锻炼以加强术后盆底肌功能。 在术前 30 d 行盆底肌锻炼,每天 30 min。

 在术前 30 d 行盆底肌锻炼,每天 2 次,每次 30 min。

术前 2 周行盆底肌锻炼,每天 30 min(至少收缩 60 次),并在咳嗽、坐下或从椅子上站起来的时候进行收缩。

每天进行 6 组练习,每组由 10 个快速收缩(持续 1 秒)和 10 个慢速收缩(持续 10 s)组成,休息时间相同。

患者应在术前行盆底肌锻炼以加强术后盆底肌功能。术前通过触觉、言语指导、视觉提示、压力、体表肌电生物反馈或超声成像可有效指导患者如何辨别和收缩盆底肌,以便神经肌肉适应。

通常建议在术后 1~ 4 周内应接受初次随访,主要检查内容为手术相关的并发症,包括尿失禁(评估每日使用纸尿片的数量)。

术前的盆底肌锻炼对于术后 3 个月的尿控恢复有帮助。

早期进行盆底肌群功能训练能降低尿失禁的比率。

术前盆底肌锻炼可以促进 RP 术后尿失禁康复并提高患者生活质量。

术前盆底肌锻炼可降低 RP 术后 1 个月、3 个月、6 个月尿失禁发生率。