运动风险评估

焦睿医生 发布于2024-07-30 15:51 阅读量379

本文由焦睿原创

      运动风险分为运动中心血管事件风险、运动损伤风险、运动性病症风险三类。

一、运动中心血管事件风险有关的评价指标主要有

1)体力活动水平;

2)常规医学检测指标:包括心率、血压、心电图、血脂、血糖;

3)识别有无心脑血管、代谢和肾脏等疾病的症状及体征,需明确相关诊断;

4)拟采用的运动强度。

二、体适能测试主要指标有

1)心肺耐力(观察不同运动负荷运动中的心血管反应);

2)身体成分或体重指数(BMI);

3)肌肉力量和肌肉耐力;

4)柔韧性;

5)平衡能力。

三、运动损伤风险评估主要包括

1)处方对象个体状况:如运动损伤史、体适能水平、运动能力、认知情况、带伤运动等,必要的影像学检查或运动功能评估(如步态分析、跳跃落地质量评价、Y-平衡测试、肌力测试、肌电测试等);

2)处方对象在做或准备推荐的运动项目特有的运动风险;

3)运动环境风险,包括场地、器材、天气、医疗保障等。

四、运动性病症评估

      运动性中暑、运动性脱水、运动性腹痛、低血糖、晕厥、横纹肌溶解症、贫血等。


参考出处:
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