（1）适应证：健康人群及各种原因引起的肌肉耐力减弱。 

（2）禁忌证：测定部位骨折未愈合、关节脱位、关节不稳、严重疼痛、急性扭伤及各种原因引起的骨关节破坏等。

操作方法与步骤 

（1）等长肌肉耐力：在等速测试仪上设定运动速度为 0°/s，测定肌群以最大等长收缩起始至收缩力衰减 50％的维持时间。 

（2）等速肌肉耐力：在等速测试仪上以 180°/s 的运动速度连续做最大收缩 20～25 次，计末 5 次（或 10 次）与首 5 次（或 10 次）的做功量之比，即可测定肌肉耐力比，作为判断肌肉耐力的指标。 

（3）背肌耐力：俯卧位，两手抱头，脐部以上的躯干部分悬于床外，固定双下肢，伸展腰背部，使上部躯干凌空超过水平位，直至背肌无力致上部躯干低于水平位时终止。记录受检者维持此姿势的最长时间，一般以 1 分钟为正常。

（4）腹肌耐力：仰卧位，两下肢伸直并拢，抬高 45°，记录其能维持的最长时间，也以 1 分钟为正常值。