行走训练 -运动再学习

焦睿医生 发布于2024-07-14 17:35 阅读量320

本文由焦睿原创

适应证:脑血管意外、脑瘫、颅脑损伤等中枢神经疾患。

禁忌证:参与运动部位存在器质性疾患者;高血压、心脏病或严重身体衰弱者。

操作方法 

(1)站立期:

1)训练在整个站立期伸髋,包括:卧位,抬患侧臀部以诱发髋伸肌活动; 立位,髋正确对线,练习用健腿向前及向后迈步,并保持伸髋。

2)训练膝控制:坐位,伸膝,通过 0~15°屈伸膝练习股四头肌离心和向 心收缩或通过保持膝关节伸展练习股四头肌等长收缩,在此过程中,治疗师从 足跟部向膝部给予有力的压力,使股四头肌必须收缩以防止屈膝;立位,患 肢负重,健腿向前、向后迈步,练习将重心在健腿和患腿之间转移;用健腿迈 上和迈下 8cm 高的台阶,保证迈健腿时患髋始终伸展;患腿踏在台阶上,用健 腿前移重心并迈上台阶,再迈下来,然后过渡到迈过台阶。

3)训练骨盆水平侧移:立位,髋在踝前,练习将重心从一脚移至另一脚, 治疗师用手控制其骨盆移动的范围在 2.5 厘米左右;练习侧行,先将重心移到 健腿,再迈患腿,然后健腿合拢,再迈下一步。

(2)摆动期:

1)训练摆动初期屈膝:俯卧位,治疗师使其屈膝小于 90°,通过小范围屈 伸膝活动来练习屈肌群的离心和向心收缩,或通过维持膝关节在不同位置使其 在各个角度都得到良好控制;立位,治疗师帮患者微屈膝,让其练习离心和向 心收缩;用患腿向前迈步,治疗师帮助其控制最初的屈膝;练习向后退,治疗 师指导屈膝及踝背屈。

2)训练足跟着地时伸膝和踝背屈:用健腿站立,治疗师将患腿置于伸膝和 踝背屈位,患者身体前移,使其体重移至患足处。

(3)行走练习:先用健腿迈步,治疗师站在患者身后并在其双上臂处稳定 之。刚开始用患腿迈步可能有困难,治疗师可用自己的腿来指导患者的腿前移。 可给予一定口令,让患者有节奏地行走。同时要观察分析患者的对线情况,找 出问题,改善其行走的姿势。

(4)增加难度,包括:跨过不同高度的物体;行走的同时做其他活动,如 和别人说话,拿着东西等;改变行走速度;在繁忙的走廊中行走;出入电梯; 在训练平台上练习行走等。

(5)为患者制定家庭训练计划,合理使用矫形器和辅助设备。

注意事项

(1)根据患者情况选择最适合患者的部分开始治疗,充分利用视、听和言语反馈,并注意患者的疲劳问题。

(2)练习与日常生活功能相关的特殊作业,模仿真正的生活条件,按照正确的顺序进行练习。

(3)学习和训练要循序渐进,制定符合患者的目标,训练时多给患者鼓励,以增强患者信心。

参考出处:
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