很多患者出现鼻塞、流鼻涕时，第一反应就是该吃什么药，反而忽视了鼻腔冲洗这项安全、方便的治疗方法。鼻腔冲洗作为辅助治疗，一项经济、有效的手段，可应用于急性上呼吸道感染、变应性鼻炎、急性鼻炎、鼻窦炎等疾病的辅助治疗中，减轻鼻部症状、减少相关药物的使用，最终提高患者的生活质量。雾霾天气和流感季节来临时进行鼻腔清洗可以减少上呼吸道感染的机会。
鼻腔的结构
鼻腔是一个天然的空气净化器，这些都要归功于它的黏液纤毛传输
黏液毯可阻隔空气中的有害物质，可自动过滤空气，对进入肺内的空气进行加温加湿，纤毛摆动提供动力，使黏液往鼻咽部运动，从而吞咽或排出。正常状态下，纤毛以每秒12次的频率摆动，大约15-20分钟就可以将鼻腔里面的有害物质清除干净。但当鼻腔黏液纤毛传输系统出现问题，就会导致鼻部不适的症状，例如鼻塞、流鼻涕等。
而其中鼻腔黏膜的炎症则是导致该系统功能受损的主要因素。
通过借助某种装置，将冲洗液送入鼻腔，通过多种机制，达到清洁鼻腔和协同药物治疗的方法，具有方便快捷、易于操作等优点。
鼻腔冲洗主要有哪些作用？
鼻腔冲洗可以减轻患者粘膜水肿、痂皮形成等不良反应,减少药物治疗的用量。手术患者应用可以促进术腔粘膜早日恢复,防止术腔粘连和口封闭。
（1）改善鼻部症状；（2）减少药物用量，减少急性上呼吸道感染中抗生素的使用；（3）加速黏液清除；（4）提高生活质量；（5）长期使用可降低上呼吸道感染发作频次减少（6）提高粘膜纤毛功能,（7）将低粘膜水肿:（8）减少炎性因子;
鼻腔冲洗方法
1 自控压力鼻腔冲洗器冲冼方法:
1、坐于桌旁或水池旁,将鼻腔冲洗器的橄榄头端塞入一侧鼻前庭,另一端放入冲洗液中。 2、将一空盆放于颏下(或就近水池),头微低并稍向前倾,手持冲洗器的球部(气囊),张口自然呼吸(不要用鼻呼吸及吞咽),有规律地反复挤压球部,将冲洗液压入被冲洗的鼻腔,冲洗液大部分从另一侧鼻腔流出口中吐出,冲洗的压力可根据自己的感觉适当调整挤压力度(或询问主管医师)。两侧交替进行。 3、先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧,再冲洗对侧。否则,冲洗盐水可因堵塞较重一侧鼻腔受阻而灌入咽鼓管。 4、冲洗完毕后,头向前倾,让鼻腔内残余冲洗液排出,然后分侧轻轻擤鼻,以助排净。擤鼻不要用力过猛,不要捏紧两侧鼻孔同时擤鼻,以免导致中耳感染。 注意:1、冲洗液采用0.9%生理盐水即可,切忌应用自来水。 2、鼻腔粘膜严重肿胀的,可在鼻腔冲洗前先用鼻腔粘膜血管收缩剂喷鼻(使用时间不能大于一周)。 2、若出现咳嗽、呕吐、喷唾等不适现象,应立即停止,稍等片刻后再冲洗。
