前一段时间，清华大学的研究人员发表了一篇研究论文。该论文研究显示，经常喝奶茶有一定的成瘾性，并且青少年女性就更容易对奶茶成瘾。

另外研究提示经常喝奶茶对情绪有负面的影响，容易出现抑郁焦虑的情绪。

为什么奶茶会影响我们的情绪呢？研究人员提出了一种可能的解释，奶茶中的高糖含量可能导致体内皮质醇水平上升，进而干扰我们的主要应激调节激素系统：下丘脑-垂体-肾上腺轴的正常功能。当这个系统在应对压力时的反应发生变化，可能会影响个体的情绪和行为调整，从而增加抑郁、焦虑和自杀意念的风险。

因此我们要知道偶尔喝一杯奶茶是可以的，但是如果经常喝奶茶，会对我们的心理健康产生不利影响的。（文字主要内容来源于梅斯精神新前沿）

唐建军医生，副主任医师，医学硕士，深圳市医师协会精神科分会第二届理事会副会长，罗湖区高层次人才，就职于广东省深圳市罗湖区人民医院心理卫生科（失眠门诊）。 其在诊断与治疗抑郁症、焦虑症、惊恐症、社交焦虑症、失眠症、强迫症、疑病症/躯体化障碍/健康焦虑症、双相情感障碍（心境障碍）、神经性贪食症等多种心理精神疾病方面，皆具备丰富的临床经验与诊治心得，力主采用药物治疗与心理治疗相融合的模式，以推动患者的康复进程。

对目前国内新型抗抑郁药物如奥氟合剂、托鲁地文拉法辛和新型安眠类药物地达西尼，数字化治疗（认知行为训练）及精准治疗药物基因检测等有较多了解和认识。