尊敬的朋友你好：

    如果你怀疑自己有抑郁症或焦虑症，那么可以做下面的两个量表，第一量表有9个问题，第二个量表有7个问题。它们初步判断你最近两周的情绪状态。在这我想郑重的提醒大家，该量表不能代替医生的专业诊断，只是一种筛查工具，即使你得分很高，也不一定表示你是抑郁症或焦虑症患者。如果你的这个量表得分数较高，一定要及时找心理精神科医生就诊咨询。

分割线，请务必做完上面的题目，计算出每个量表的得分结果再看下面的内容。

作者简介:唐建军医生，医学硕士，心理卫生科副主任医师，深圳市精神医学专业委员会委员，任职于罗湖区人民医院（深圳大学第三附属医院，三甲医院）心理卫生科。

 
2006年6月研究生毕业后，一直从事精神科临床、科研和教学工作。曾在香港葵涌医院、北京回龙观医院、广东省精神卫生中心等地进修学习精神病学和心理治疗。
 
对诊断和治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、社交焦虑症、强迫症、疑病症/躯体形式障碍/健康焦虑症、精神分裂症、躁狂症/双相障碍、神经性贪食症、神经性厌食症、成人ADHD、青少年多动症等常见心理/精神疾病均有丰富的临床经验。