营养不良问题在肿瘤患者中普遍存在，并与疾病的康复密切相关，而营养认知误区是导致营养不良的重要原因之一。

我将分两期在“抗癌营养之路”上常见的营养误区，帮助各位患友们精准排雷!

今天将为大家扫除以下三个地雷：

排雷一：

增加营养会加速肿瘤生长吗？

排雷二：

肿瘤患者需要“大补”，多吃补品吗？

排雷三：

多喝汤来补充营养，营养都在汤里？

排雷一

· 增加营养会加速肿瘤生长吗？

不会！

来自日常饮食的营养不仅不会促进肿瘤生长，还对改善营养状况、增强体质、提高治疗效果、改善生活质量及延长生存时间等方面都有积极作用。因此，目前国际各权威指南均明确指出，不能因担心营养会喂养肿瘤而减少或停止合理的营养支持。

再者，肿瘤细胞是饿不死的，相反没有营养支持倒会真的带来一系列麻烦。正常组织和细胞没有营养来源时，肿瘤细胞会逐渐消耗机体储备的营养，导致体重下降、营养不良甚至恶液质等不良后果。

排雷二

· 肿瘤患者需要“大补”，多吃补品吗？

不少肿瘤患者在经过手术或放化疗等治疗后，最大的感受就是“元气大伤”。为了加速身体恢复，家属们常常拿出冬虫夏草、灵芝燕窝等各类名贵药食材，打算给患者大补一番补充营养。但是，这样到底有没有用？

先说观点：在治疗期间，补充任何膳食补充剂或保健品都需要经过主治医师同意，不建议随意补充。

再说原因：保健品和补品往往存在夸大功效的情况。再者，凡事过犹不及，虽然充分的饮食营养是改善患者营养状况的重要手段，但肿瘤患者常常存在消化不良和吸收障碍的问题，大量进补佳品不仅难以吸收从而难以实现效用，甚至还可能拖累原本虚弱的胃肠道系统。

排雷三

· 多喝汤来补充营养，营养都在汤里？

很多人都听过这句话：“精华都在汤里”。于是不少肿瘤患者家庭天天煲各种汤喝，认为这样特别滋补，甚至有人还有“肉不一定要吃，汤一定要喝”的观念。

然而事实令人遗憾，汤并不是良好的营养来源。

不论你煲的是鸡汤、鱼汤，还是大骨汤，汤里的蛋白质、钙含量都非常低，反而含有更高的嘌呤等有害物质，其营养价值远不及肉块本身。此外，汤汤水水的食物通常容易让人有饱足感，很多患者喝下一整碗汤后，其他东西也就吃不下了，反而会导致营养不良。

因此，建议大家在饮用汤品时，先把肉吃掉，如果胃口还不错的话再喝汤。对于因疾病限制而只能进流质饮食的患者，可以将各种食材单独或混合打碎，制成糊，熬成粥，这样既便于吞咽又有利于消化吸收。

总的来说，在日常饮食上，患者应该树立正确的营养认知，防止营养不良，保证食物多样、合理搭配，充足的营养对于肿瘤患者延长生存期、提升生活质量具有重要意义。这些坑，记得千万不要再踩了！