小罗一直以来是我们科的忠实粉丝，每年大概3-4月份都会定期来内分泌科住院治疗，目的是通过专科检查对糖尿病的各种慢性并发症能够得到早发现。作为一名90后年轻小伙却是一名有着多年抗糖经验的“老革命”，由于思想活跃、依从性好，深受我们科的医生、护士欢迎，其实还有一个重要原因，每次住院，他都充当病房的健康宣教义工，空闲之余，总会跟一些”志同道合”的糖友交流控糖心得，尤其是对初发血糖高的入院治疗患者，把自己的抗糖经历讲的津津乐道。

  糖尿病是慢性进展消耗性疾病，除了急性并发症外，对人身体的损害不会在立马表现出来，纵使血糖高了，依然可以衣食住行，因此有一部分糖友仍我行我素，不愿去对以往不良饮食习惯作出改变，不愿去退出现阶段不良生活圈子。还有一部分糖友刚得糖尿病时表现的很担心焦虑，一开始治疗依从性还是比较好，饮食有控制、按时用药、定期复诊，久而久之，觉得糖尿病治不断根，失去了信心，不规律治疗，不控制饮食等，时间长了，除了会出现并发症，还有一个影响是长时间的高血糖，等于是在加速胰岛β细胞的衰竭。因此糖尿病早期治疗依从性的培养非常重要。实际上，我们临床上观察到的，治疗依从性好并一以贯之的结局是能快乐健康生活，反之则因并发症困扰常常跑医院，甚至因肾衰竭需要血液透析治疗来维持生命，生活质量是很差的。

    大都市的生活节奏快，对于上班族来说白天常常忙于工作事情（会议、新的任务、出差等），晚上应酬，夜生活颇丰富，在随波逐流中，觥筹交错中，就连起码的三餐时间都不能大概固定，两餐之间的距离时间变短或者拉长都会影响到整体血糖的平稳性，尤其是餐后血糖；另外，由于不能有效到达医院或社区，等到没有药物了，又不能及时补上，造成断药，血糖出现波动。

  糖友们应接受糖尿病相关知识的应用健康教育，调动糖友主动配合治疗的积极性，促使其养成良好生活习惯与生活方式，提升生活质量。

    对于部分老年患者，家庭其他成员的互伴支持是很重要，这种支持，可以保持治疗的准确性、连续性，对于治疗中出现的其他影响血糖达标的障碍，能够第一时间发现进行干预。另外，与医护人员保持有效的沟通也是可以增加依从性。