绝大多数腰椎间盘突出症可经过非手术疗法得到缓解或治愈。或者换言之，保守治疗是本病的基本疗法，但是保守治疗对骨伤科医生，提出了更高要求。医生对病人病情有透彻了解，这种了解不仅是通过对症状的严重程度和性质，而是对疾病本身的理解和掌握。选择适当的治疗方案。要求医生对不同的病人选用不同的治疗方法，制订正规方案，计划周密，安排得当，从缓解症状、治愈直到康复，不同阶段采用不同措施。对所选择的治疗方法在治疗过程中据病情及时调整，避免方法不当加重病情或枉费时间与费用。对病人的心理状态加以了解，尤其是长期患病的病人，需让病人主动配合治疗，方可收到良效。那么腰椎间盘突出症保守治疗的正确姿势是什么呢？

     脊柱骨科医生提醒：腰椎间突出症治疗方法的选择，取决于患病不同病理阶段和临床表现，以及病人的身体和心理状况。腰椎间盘突出症的保守治疗适应症主要应考虑以下情况：

1、初次发作，病程短的患者；

2、病程虽长，但症状及体征较轻的患者；

3、经特殊影像学检查示椎间盘突出较小或神经根有活动空间者；

4、由于全身性疾病或局部皮肤疾病，不能施行手术者；

5、不同意手术的患者；或高龄患者。

常用的保守治疗手段介绍如下：

1、止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。

2、中医中药：辨证施治，病人的个体反应和医师的诊疗水平有是疗效存在差异的主要影响因素。

3、物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，物理治疗对缓解肌肉紧张，改善局部疼痛有一定疗效。

4、牵引治疗：经长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

5、封闭疗法：俗称打封闭针，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。

6、按摩疗法：用分筋、理筋配合滚法、揉法等手法，改善局部微循环、解除腰椎椎旁肌痉挛，减轻椎体间的压力。

腰间盘突出症的注意事项

1、积极正规的治疗在确诊患了腰椎间盘突出症后，要到正规医院进行积极治疗，慎重选择治疗方法。

2、注意卧床休息。睡硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。

3、不要连续长时间内服或注射激素类物。过量应用激素类物可导致骨质疏松、肥胖、痤疮、易受感染等，重者可致股骨头坏死、糖尿病、高血压、胰腺炎等。

4、注意腰部活动姿势。为预防腰椎间盘突出症复发，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免腰部长时间一个姿势工作。

5、注意腰部的功能锻炼及保暖措施。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强，可避免腰椎间盘突出症复发，从根本上治愈腰椎间盘突出症。

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