在门诊经常看到有些生完宝宝的产妇，向医生说着说着病情就哭起来了。为什么呢？原来是有些产妇生完宝宝后会出现腰痛、背痛、四肢关节疼痛、足跟痛等等问题，严重甚至影响睡眠，遇风受凉后明显加重，很多产妇表示无奈痛苦并落下委屈的眼泪。

      中医来说：产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木、重着者，称为“产后身痛”。又称产后遍身疼痛”、“产后关节痛”、“产后痹证”、“产后痛风”，俗称“产后风”。

      什么原因导致产后身痛呢？

      中医认为，主要是产后营血亏虚，经脉失养，“不荣则痛”；或产后体虚，风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络，使气血凝滞，“不通则痛”，从而导致产后身痛。

      临床上常见病因有血虚、风寒、血瘀、肾虚。

       现在来教大家如何简单鉴别出自己属于哪种常见中医证型：

1.血虚证：多见于产后遍身关节酸楚、疼痛，肢体麻木，面色萎黄，四肢甲床苍白，头晕心悸等。

2.风寒证：多见于产后肢体关节疼痛，痛无定处，或冷痛剧烈，得热则舒，或关节肿胀、麻木，往往伴恶寒怕风等。

3.血瘀证：多见于产后身痛，四肢疼痛、麻木、发硬、肿胀明显，恶露量少，色紫暗夹血块，小腹疼痛、拒按等。

4.肾虚证：多见于产后腰膝痛，足跟痛，腰酸，耳鸣，夜尿多等。

      当然，临床上遇到很多都是病情复杂的，往往同时夹杂其他证型，本文提出的为常见多发症状及证型，实际工作中医生会根据每个产妇的特点制定个性化方案，辨证论治以内服处方中药调理，治疗一般以养血益气补肾为主、兼活血通络祛风止痛，符合产后多虚多瘀特点。

     建议同时加用中医外治法加强疗效，起到事半功倍的效果：

1.针灸

2.艾灸

                                督灸

                                  脐灸

3.穴位贴敷

4.中药熏蒸（出汗明显、体质特别虚弱不适宜，根据不同患者使用不同中药处方熏蒸）

5.沐足

       此病的归向是与体质差异、病情轻重、治疗调摄是否得当有关。提倡大家以预防为主，注意产褥期护理，避风寒，增强体质，保持心情舒畅开朗。

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      部分内容参考文献：张玉珍.中医妇科学[M].北京:中国中医药出版社,2002：284-288.