做好口腔好习惯,成为护牙小能手。
1.每天早晚刷牙,圆弧法刷牙,每次刷2分钟;
2.刷牙时应面面俱到,牙齿的每个面都要刷干净;
3.定期看牙医;
4.选择健康的食物和饮品。选择健康的食物和饮品会让你的口腔和身体更健康、强壮。