没错，在我们临床工作中，尤其是营养门诊，经常会碰到很瘦但是血糖不理想的人。

大家可能会觉得非常奇怪，实际上，就诊过营养门诊后的这类患者，他会知道，糖代谢中，肌肉是用糖的最大器官。这种瘦，就是因为肌肉缺乏导致身体使用糖的能力下降，所以这个时候，我们不是去减肥，而是要科学合理的去增肌。肌肉增加，肌肉使用血糖的能力加强了，血糖才能变平稳。