同型半胱氨酸高
怎么办？
同时应该观察叶酸、维生素B12水平、同型半胱氨酸代谢基因，如果同型半胱氨酸代谢基因不好、叶酸、维生素B12处于缺乏状态。
那么，除了把同型半胱氨酸降下来，补充叶酸、B12，胆碱、甜菜碱这类的物质之外。
饮食上需要增加绿叶蔬菜摄入，减少红肉、熏制肉、腌制肉的摄入，比如火腿、腊肉、腊鱼等。
如果您喜欢喝茶、喝咖啡，会影响钙铁锌的吸收，影响B族维生素的吸收，这可能会从另一个层面影响同型半胱氨酸的水平。
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编辑：赖春燕
审核：宣传小组
校对：深圳市中医院营养科
