儿
童
节
快
乐
HAPPY CHILDREN'S DAY
视频内容请戳↘
图文版请往下看吧~
小雪妈妈，听说小雪今天跳舞比赛又得了第一名！真厉害！
小雪她跳舞真的很棒！
不过我很担心，
最近半年孩子身高没有变化，
会不会耽误她跳舞的梦想
我看到一篇公众号文章，觉得挺有道理的，发给你看看
（点击图片可跳转阅读原文哦~）
太好了！
原来身高可以通过营养食补来提高，
我也要带她去市中医院营养科看看
曾主任，您好，我想让您帮我女儿看看，能否突破她的遗传身高，让她再长高一点，因为我跟孩子爸爸的身高都不高，我女儿从小就爱跳舞，我担心她个子不高会影响以后的职业发展。这是她的体检报告，您看一下。
现在孩子正好处在7岁女孩平均身高的中间水平，遗传身高大概是158厘米。
从检测报告来看，除了多晒太阳，选择维生素D强化的食品，还要酌情补充一些维生素D。
医生，钙和维生素D，我一直也在给孩子补充，但是效果不太明显。
孩子有挑食便秘的情况，有可能存在食物不耐受，会影响营养素的吸收。
什么是食物不耐受？是食物过敏吗？孩子之前有过敏性鼻炎，但是查了过敏原是正常的。
食物不耐受是不同于食物过敏的另一种变态反应性疾病。
小雪进行了食物不耐受检测：
一周后复诊
是的，孩子除了尽量回避不耐受的食物，进行肠道康复治疗，同时补充骨健康相关营养素，促进内源性生长激素的分泌。
三管齐下，身高不会差。
哪些情况在提醒家长
孩子可能患上了矮小症？
如果你的孩子每年长高不到5厘米，比同龄甚至低龄的孩子矮半个头，长时间不换大的衣服和鞋袜，那就要注意了，有可能患上了矮小症，需尽快带孩子来就诊并完成相关检查，必要时进行生长激素干预，促进孩子生长！
如果是矮小症患者，3-12岁是最佳治疗期。除了调脾胃，促睡眠，多运动，补充外源性生长激素，也是治疗矮小的有效方法。
孩子的生长发育关系到孩子一生幸福，以下六点是我给家长朋友们的建议：
挑食偏食早纠正，不耐受的要警惕
生长发育营养素，缺一不可按需补
睡眠质量要重视，早睡早起不熬夜
体重管理尤重要，太瘦太胖都难高
久坐久卧伤筋骨，跳跃运动帮长高
定期监测不大意，生长激素有时机
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编辑：赖春燕
审核：宣传小组
校对：深圳市中医院营养科
