深圳
3小时前
不知名靓仔：这个我有经验，咱俩私聊
是什么方法？有用吗？快告诉我吧！
我真的太难了！上次体检，查出来高尿酸、脂肪肝、血压都高了！医生说是肥胖惹的祸
节食减肥是不行的！
胖子的苦我是最感同身受了，不过不必气馁。一年前我在深圳市中医院营养科减重成功，至今体重维持得很好。听说“三八”节期间深圳市营养科的减重竞赛又要开始了，推荐你可以去报名试试看哦，而且男女不限呢！
三月，是春风拂面的季节；
三月，是万物生辉的季节；
窈窕淑女，君子好逑。为了深圳广大淑女、君子们享有健康人生，绽放自我，将美延续，深圳市中医院营养科特别推出「瘦身达人」减重竞赛。
重点提醒
这可不是一场普通的减重竞赛，这里有
01
他们会根据每个人情况制定个性化干预方案，
包括合理的饮食结构和科学的运动计划，让你不节食，不大量运动，轻松减重。
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减肥真的需要有人陪，某肥胖症杂志的一项调查显示，参加团队减肥比赛，比一个人减肥，会多减掉20%的体重。选手们的相互鼓励、监督都会成为你减肥的动力！
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本次比赛共招募60人，分为4组，每组15人，每组采用不同的减重方法（标准化干预、平衡型干预、中医特色方案、限能量方案），面诊后会根据情况进行分组。
不仅可以减掉体重，还有丰厚奖品等你拿。
参赛即可获得
1. 免费人体成分检测及报告解读（首诊以及活动结束时）。
2.医生和营养师全程监督指导。
3.2个月后根据体脂率下降情况，每组评出前三名并予以奖励：
第一名:多功能锅
第二名:蓝牙耳机
第三名: 充 电 宝
怎样报名参加呢？
拨打营养科电话：0755-23944173。
那参加比赛有要求吗？
符合下面4点要求的朋友都可以来参加比赛哦！
1
年龄在18-60岁，BMI≥24kg/m²，或者男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm；BMI=体重kg/身高m的平方
2
减重意愿强烈，可以按照医生和营养师的指导认真执行，并乐于分享。。
3
肝肾功能不全、心功能衰竭等特殊情况需面诊后由医生确定能否参与。
4
因需面诊，故仅限深圳市区。
活动什么时候开始啊？
2023年3月8日——2023年3月19日，报名后1周内需完成面诊，否则视为主动放弃。
特别说明：
①本次比赛的目的是科学减重，不得采用其他极端减脂方法，不得服用其他药物，如有违反造成任何不良后果参赛者自负并取消参赛资格。
②孕妇、发热病人、蛋白质过敏者、心脏病患者、疾病发作期患者不可参赛。
③本次活动最终解释权归深圳市中医院营养科所有。
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编辑：赖春燕
审核：宣传小组
校对：深圳市中医院营养科
