饮食决定健康！然而，人们对健康的关注，似乎更倾向于停留在老年人的养生保健，未成年人的饮食质量，本应是人们更为关心的话题，却经常被忽略。

儿童的饮食习惯，是从断奶开始培养的。到5岁时即初现端倪，青春期便完全成型。孩提时代正是培养良好饮食习惯的最佳时期。很多成年期的常见疾病都是从小不合理饮食造成的。有健康才有未来，我们都需要学习如何给孩子最好的营养。