市中医营养科“吃动平衡 健康体重”主题活动圆满成功

曾瑶池医生 发布于2018-06-03 21:26 阅读量6966

本文由曾瑶池原创


2018年5月13日-19日,我院营养科开展的2018年全民营养周“吃动平衡健康体重”防治肥胖主题活动取得圆满成功。此次活动的顺利进行,离不开广东省营养学会、深圳市营养学会、吴阶平医学基金会鼎力相助!感谢院领导大力支持及各界人士的帮助!本次活动以多种形式给市民朋友普及“吃动平衡健康体重”的知识、科学合理减重、各类疾病营养咨询及指导。

2018年5月13日,联合深圳市人民医院进行超市义诊活动,为广大群众普及“平衡膳食,食物多样化,谷类为主”营养知识。


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2018年5月15日上午,曾瑶池接受深圳市娱乐频道记者专题采访,主题为“警惕内脏脂肪超标医生教您如何减脂”,引导市民正确认识内脏脂肪过多对人体的危害,并指导市民通过科学合理饮食和适量运动预防内脏脂肪超标。


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2018年5月15日下午,曾瑶池以“慧吃慧动,健康体重”为主题进行减重知识讲座,呼吁大家智慧饮食智慧运动。讲座结束后,对参与免费体验体重管理的人员进行“一对一饮食与运动指导”,加入微信群进行跟踪随访。


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2018年5月17日,营养科联合胃肠外科进行以“防治肥胖”为主题进行义诊活动,活动中免费测量血压、腰围、臀围、身高、体重等指标,免费发放各类疾病饮食指导、防治肥胖等疾病的健康手册、中国居民膳食指南手册。


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2018年5月18日,开展防治肥胖知识竞赛主题活动,采用举手“抢答”形式,利用患者及家属候诊侯药的闲余时间,通过答题竞赛的方式有效学习营养及运动减重知识。


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大家常说“一胖毁所有”,殊不知“腰粗还殃及三代”,肥胖不仅危害身心健康,还会增加子代发生慢性病的风险。美国医学联合会会长路易斯博说:“癌症是可怕的,但人类健康的最大威胁不是癌症,而是肥胖”。防治肥胖已成为迫在眉睫的全球公共卫生问题。通过本次活动普及“慧吃慧动,健康体重”的理念,进一步提高大家“平衡膳食,营养健康”的认识,促进大家养成健康的饮食习惯。

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