肾病营养之低钾膳食

曾瑶池医生 发布于2018-04-09 21:53 阅读量6809

本文由曾瑶池原创


低钾膳食用于纠正高钾血症(血清钾>5.5 mmol/L)。低钾膳食的钾含量应低于40~60 mmol/L(1560~2340 mg)。


适 用 对 象

 适于因肾脏排钾功能障碍而引起的高钾血症患者。



配 膳 原 则

根据食物钾含量加以选择。除了含量,食物中的钾多集中在果皮、谷皮和肌肉中,且钾易溶于水。故细粮钾含量低于粗粮,去皮的水果钾含量低于带皮水果,肥肉钾含量低于瘦肉,罐头水果或煮水果低于新鲜水果。浓菜汁、果汁和肉汤中均含有较多钾。

尽量选择钾含量250 mg以下的食物,将食物置于水中浸泡或水煮以减少钾含量。


附表1 低钾水果和蔬菜

水果名称 100g

(mg)

蔬菜名称

100g

(mg)

蔬菜名称

100g

(mg)

蛇果

14

绿豆芽

68

丝瓜

115

红毛丹

13

冬瓜

78

韭苔

121

火龙果

20

秋葵

95

小葱

143

桑葚

32

节瓜

40

皎头(薤)

120

木瓜

18

西葫芦

92

大白菜

90

雪梨

45

西兰花

17

芥蓝

104

长把梨

50

芸豆

112

芹菜叶

137

雪花梨

85

茄子(圆)

112

生菜

100

金丝小枣

65

荷兰豆

116

莴笋叶

148

葡萄

104

佛手瓜

76

木耳菜

140


附表2 低钾水果和蔬菜

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水果名称 100g

(mg)

蔬菜名称

100g