胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是一种重要的产检方式。孕晚期常常通过胎心监护来评估宝宝的在宫内的状况。胎心监护使用胎心率电子监护仪进行监护，能记录下瞬间胎儿心率的变化，通过胎心瞬间变化的信号图，医生能及时了解到胎动时、宫缩时胎心的反应，以此来评估胎儿安危。

胎心监护一般从34周开始做起，每周一次。如有特殊情况可以提前到34周之前，也可以增加检查频率。胎心监护采用微波技术，对胎儿没有危害，有趣的是有时还能够听到胎儿的打嗝声。

胎心监护怎么做

做胎心监护时有两个探头，其中一个探头会绑在孕妈妈子宫的顶端，监测有无宫缩及宫缩的强度。另一个探头放置在胎儿胸部或背部对应的位置进行胎心测量。 

做胎心监护的注意事项

很多时候，做胎心监护之前，胎宝宝在妈妈肚子里玩的特别欢，可一躺上胎心监护的床，胎宝宝就不动了。检查结果一次一次不合格，真愁人！

在做胎心监护之前，孕妈妈可以这样做：

1.做胎心监护前可以吃点东西，刺激胎儿的活跃度。

2.如果做监护的过程中胎儿没有动，可能是睡着了，可以吃点饼干或巧克力，让胎儿动起来，也可以轻轻揉一揉肚皮，碰碰胎儿，让TA醒过来。

3.胎心监护选择一天中胎动最频繁的时间段进行。

4.做胎心监护可能需要20分钟左右，因此做之前最好清空膀胱。

5.胎心监护时，最好左侧位躺着，还可以在背后垫个靠垫。

6.放轻松，心里想着宝宝配合他就会乖乖听话的，一定要相信这一点！

正常的胎心监护图

在进行胎心监护的20分钟内，胎儿的胎心率保持在每分钟110-160次之间。并且，在这20分钟内，至少出现3次以上的胎动，胎动伴胎心率加速大于15次/分，就是正常胎心率，关于胎心监护你知道了吗？