卵巢是女性独有的生殖器官，其主要功能是产生和排出联卵细胞，分泌性激素，促进女性性特征的发育与维持。那么，女性一旦没有保护好卵巢，卵巢巧克力囊肿、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰等一系列的病症就会“找上门”了。
女性不保护好卵巢，容易患有哪些常见疾病？
卵巢巧克力囊肿——
是由于异位的子宫内膜在卵巢内生长，随着月经周期而出血，形成存在陈旧性积血的囊肿。囊肿内容物通常呈咖啡色，黏稠如糊状，像巧克力样，因此，俗称卵巢巧克力囊肿。囊肿可以是一侧的，也可以是双侧的，囊肿可以逐渐增大，有时在月经前后或经期出现破裂，发生恶变的可能性少。虽然是良性病变，但却有浸润破坏周围组织，转移及复发等恶性行为。
▶病因：该病的病因和发房机制至今尚未完全阐明，没有单一的理论可以解释其发生。目前被普遍认可的是子宫内膜种植学说。
此外，子富内膜异位症的发生还可能与机体的免疫功能、遗传因素、环境因素等有关，月经状况、避孕措施、环境因素等是引起本病的高危因素。
▶临床症状：患者主要表现为盆腔疼痛、月经异常和不孕，症状特征大多与月经周期密切相关。有25%患者无任何症状。
卵巢囊肿——
是指卵巢内有囊性的肿物形成。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，有一定的恶性比例。
▶病因：1.遗传因素
据统计，20%～25%的卵巢肿瘤患者有家族史。
2内分泌因素
卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢肿瘤多发生于生育年龄。3生活方因素
长期的饮食结构、生活习惯不好、心理压力过大，可以出现生理性卵巢囊肿和卵巢真性肿物。
4.环境因素
食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长数素，如家畜家盖等配方词养中瘦肉精类的激素成分。
▶临床症状：临床出现中等大以下的腹内包块，如无并发症或恶变，其最大特点为可动性，往往能自盆腔推移至腹腔。恶性或炎症情况，肿物活动受限，有压痛，甚至出现腹膜刺激症状、腹水等。
多囊卵巢综合征——
多囊卵巢综合征是一种常见的女性内分泌疾病，是导致生育期女性月经紊乱的最常见的原因之一。
▶病因：多囊卵巢综合征的确切病因至今尚不清楚，现认为可能是遗传与环境因素共同作用的结果。
▶临床症状：患此症的女性多有较明显的自觉症状，如：月经失调(多为月经稀发、闭经)、不孕、多毛、痤疮、肥胖、黑棘皮症(阴唇、颈背部、腋下、乳房下等处皮肤出现色素沉着，对称，皮肤增厚而柔软)和抑郁等。
卵巢早衰——
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下、月经不调，甚至闭经、不孕等。
▶病因：早发性卵巢功能不全的病因比较复杂，有大约超过半数的患者没有明确的病因。目前已知的致病因素包括染色体异常、目身免疫性疾病、医源性损伤、病毒感染等。年龄、家族史和多次卵巢手术是早发性卵美功能不全的高危因素。
▶临床症状：
1.闭经。通过对大样本的POF患者的调查发现，有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。
2.不孕。部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。
3.低雌激素症状。原发闭经者低雌激素症状（潮热和/或性交困难等）少见（22.2%），如果有也大多与既往用过雌激素替代治疗有关，继发闭经者低雌激素症状常见（85.6%）。
4.伴发的自身免疫性疾病。如Addison病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。另外还有肾上腺功能不全的隐匿症状，如近期体重的减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。
卵巢癌——
卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。由于卵巢的胚胎发育，组织解剖及内分泌功能较复杂，它所患的肿瘤可能是良性或恶性。
▶病因：卵巢癌目前病因尚未完全明确，可能与遗传、激素、妇科疾病、终身未生育因素、环境和生活因素等有关。
▶临床症状：卵巢癌早期常无症状，晚期主要有下腹不适、腹胀、食欲下降等消化道症状。部分患者可出现消瘦、贫血等表现，有内分泌功能的肿瘤可出现不规则阴道流血或绝经后出血，不同组织学来源的卵巢癌症状略有不同。
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以上的情况也不是不可能避免的，想要卵巢健康，日常生活中该学会科学保养卵巢才更好？
1.多吃豆类食物，特别是黄豆，可以补充体内雌激素，调节内分泌平衡。
2.不吃辛辣、刺激，生冷食物，这些食物会降低人体免疫力，对子宫3.卵巢保养有很大坏处。可以多吃核桃、枣、花生这些高能量的食物。
避免流产手术，术后进行必要的调理。
4.每天清洗外阴、勤换内裤，有妇科疾病要积极治疗，这样才能更好地保护子宫和卵巢的健康。
5.不熬夜，积极锻炼身体，让身体更健康，这样对子宫和卵巢是很有好处的。
6.不吃避孕药，改用其他方式避孕。因为避孕药会影响内分泌，对卵巢、子宫健康很不好。
7.保持良好的心态，这对子宫、卵巢保养也很重要。心态好，内分泌就平衡。
