目前中国有3亿人超重，成为真正的肥胖大国，严重影响老百姓的身心健康，现在网络上的各种减肥方法层出不穷，我们从中医的角度来科普一下肥胖病的成因和调理方法。

肥胖病多属于本虚标实，本虚跟阳虚脾虚气虚有关，标实多跟痰湿水湿有关；临床以脾肾阳虚气虚为主，可兼有肝胆气郁结痰湿内停，诸多因素导致膏脂痰浊水湿停留在肌肉皮肤之间。

临床肥胖病，有时候虚实寒热兼杂，各有侧重，临床治疗应抓住重点，审证求因，才能取得满意效果。

最终目的是调节恢复人体的状态，改善体质，使人体的阴阳气血能恢复平衡，自然有利于恢复人体的代谢机能，这个基础上再配合运动饮食等方面，自然能够取得满意的效果。

调节好身体的状态和体质是关键，这才是健康的基础。套用邱医生说的，脱离健康的减肥，是没有灵魂的。

所以，中医减肥是由内而外的调整人体，从调节肝脾肾等脏腑，恢复机体的协调统一，从而达到减肥的目的，这样才能真正做到安全有效，健康减肥。

当然，肥胖只是身体的一个症状表现，具体的用药都是要结合自己身体的情况，首先辩证，明确自己的身体类型，再通过合理的组方用药调理自己的体质，使气血阴阳恢复平衡，才能根本上解决肥胖的问题。

比如脾肾阳虚的药，以温阳健脾补肾为主；比如痰湿类型的，要以理气化痰利水祛湿为主；有些人属于胃肠湿热的药，以清热利湿通便为主。 每个人的状态都不同，要根据自己的体质，有针对性的在医生的指导下选择合适的中医减肥。

虽然中药减肥的效果相对缓慢，但其实质是恢复身体的状态，获得健康比减肥更加重要，在这个基础上再配合饮食运动，相信瘦身成功是迟早的事。

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