血瘀是中医的说法，指的是血脉瘀阻、运行不畅所导致身体出现的一系列症状。

主要表现为脸色晦暗，容易长斑，身体容易疼痛等问题；很多人对于自己是否血瘀辨别不清，下面我为大家归纳总结一些症状，帮助大家判断是否属于血瘀体质？

一、血瘀的人，瘀阻不通，不通则痛，所以身体常出现疼痛，比如头痛、胸胁隐痛、四肢关节肌肉疼痛，女性多伴有痛经、月经有血块等现象。

二、血脉瘀阻，所以口唇、脸色、指甲多灰暗或乌青，容易皮肤色素沉着，容易长色斑，这些表现都是提示体内血瘀。

三、如果瘀血阻络，导致血不归经，就容易出现出血的现象，比如崩漏、月经点滴不尽，皮下容易淤青。

四、瘀血多伴有气滞，所以容易出现抑郁寡欢，胸胁胀闷，焦虑烦闷等现象。

五、瘀血体质的人多舌质紫暗，或舌下静脉曲张。

大家可以对照以上症状，症状发生的越多越频繁，就表示体内淤血的程度越重，必要的时候需要及时治疗调养。