25岁结婚的夏夏（化名）原本以为生育是水到渠成的事，直到体检报告上的数字让她惊醒——26岁时FSH（促卵泡激素）高达23.01mIU/ml，AMH（抗缪勒管激素）仅0.12ng/ml（正常育龄女性AMH通常＞2ng/ml）。这两个数值像一声警报：她的卵巢储备已严重告急！

生育力的"倒计时"

随后的2年里，夏夏的卵巢功能持续衰退：2022年AMH跌至0.06ng/ml，FSH飙升到85.59mIU/ml，相当于绝经期水平。

与时间的赛跑

2024年，夏夏选择试管婴儿。三次促排仅获3枚胚胎，但奇迹发生了——首次移植便成功怀孕！这背后是"年轻+科学干预"的双重加持：25岁的子宫环境更利于胚胎着床，而及时采用辅助生殖技术抓住了最后的机会窗口。

但这不是"逆袭剧本"！

生殖专家特别提醒：

AMH＜0.1时：单次取卵可能颗粒无收，需做好多次促排的心理和经济准备

35-37岁后助孕成功率断崖式下降：卵子数量变少、质量变差......

不可逆的衰退：卵巢功能像"沙漏"，流失的卵子无法再生

每个女性都该知道的卵巢体检

✅ AMH检测：随时可查，精准反映卵子库存量

✅ 基础性激素+窦卵泡计数：月经第2-4天检查更准确

✅ 高频监测：AMH＜1.1ng/ml，积极助孕

守住生育力的三个锦囊

1.25岁后定期查AMH：尤其有家族早绝经史、卵巢手术史者

2.AMH低下≠绝望：尽早冻卵/冻胚，与时间抢跑

3.拒绝"等等看"：备孕半年未孕立即就医，警惕“虚假安全感”：月经正常≠卵巢年轻，AMH＜1.1建议直接生殖科咨询

夏夏的故事是希望的火种，更是敲响的警钟。生育力不会永远等待，但科学能帮我们在"卵巢寒冬"来临前，埋下生命的种子。（注：本文案例为特殊个例，具体诊疗请遵医嘱或来深圳中山妇产医院咨询”大Bai也多囊”的徐医生）